부천 심리상담센터 마음소풍입니다.
다양한 정보와 편리성을 가지고 있는 스마트폰은 우리 일상에서 빼놓을 수 없습니다.
불과 10년 전만 해도 스마트폰 없이 모든 것들이 해결 가능했지만, 이제는 스마트폰이 없으면 하나부터 열까지 불편하게 됩니다.
그래서일까요? 주변에 스마트폰이 없을 때 불안한 감정을 느끼는 청소년들이 늘어만 가고 있습니다. 성인도 마찬가지입니다.
부천 심리상담센터에 찾아오시는 부모님들의 큰 고민 중 하나가 바로 아이의 인터넷, 게임중독입니다.
혹시나 하는 마음으로 우리 아이가 '청소년 스마트폰 중독'인지 확인하기 위해서는 몇 가지의 자가진단으로도 알아볼 수 있습니다.
위와 같은 증상들을 보인다면 당신의 아이는 '청소년 스마트폰중독'일 가능성이 높습니다.
인터넷 중독은 단순히 인터넷을 하는 것이 익숙하고 재미가 있어서라기보다는 현실에서 도피하고 싶은 회피적인 행동일 가능성일 수 있습니다.
예를 들어서, 가족 사이의 의사소통이 부족하거나 또래의 관계를 어려워하고 학교 성적 저하로 인해 열등감이 높은 경우 등이 있을 수 있습니다.
이런한 갈등과 문제로 인해서 불안함이나 우울감이 강해졌을 때 인터넷을 하게 되면 기분이 나아지는 효과가 있다고 말하기도 합니다.
결국 악순환을 반복할 뿐입니다. 청소년 스마트폰중독 및 게임 중독은 아이가 조절하기 힘듭니다.
이럴 때는 전.문.가의 도움을 필히 받아보시는 것이 좋습니다.
중독된 아이를 나무라지 마시고 심리상담을 통해 자녀의 마음을 지지하고 부모가 먼저 아이를 이해하는 것이 필요합니다.
이러한 어려움을 극복하기 위해서는 부모님의 관심이 필요합니다.
먼저 자녀를 이해하고 상태를 파악하는 것이 중요하며 어려운 과정을 상담 과정을 통해 극복하기 위해 반드시 필요합니다.
아이의 게임,스마트폰 중독이 의심된다면 "인터넷/스마트폰 자가진단 테스트"를 통해서 확인해보시기 바랍니다.
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