3월은 새로운 학년과 학기를 맞이하면서, 우리 아이들이 새 친구들과 선생님, 학교 생활에 대한 설레임과 부담감이 교차하는 중요한 시기입니다. 그동안 코로나19로 인해 주로 온라인 수업이나 원격 수업 등으로 학교 등교가 어려웠었기에 선생님과 친구들이 함께 수업을 할 수 없었으나, 최근에는 대면 수업이 다시 늘어나게 되고, 등교하는 날이 많아짐에 따라 학교 등교를 거부하거나, 학교 부적응을 호소하는 아이들의 수가 증가하고 있다고 합니다. 이처럼 아이들이 학교에 가기를 두려워하거나 거부하고, 등교를 앞두고 두통이나 복통, 어지러움 등 신체화 증상을 호소한다면, ‘학교 공포증’을 의심해 봐야 합니다. 학교 공포증이란? 아이들이 학교에 대한 두려움 때문에 학교에 가기를 거부하는 증상을 ‘학교 공포증(school ..
새학년, 새학기가 시작된지도, 어느새 한달 정도가 지난 4월로 접어들었습니다. 이제 막 유치원이나 학교를 보낸 자녀, 혹은 이사로 인해 전학을 가게 된 어린 자녀를 두신 부모님은 우리 아이가 학교에 잘 다니고 있는지, 친구들은 잘 사귀고 있는지, 무슨 문제는 없는지 등 고민이 많아질 수 있는 때이기도 하지요. 학교 부적응, 코로나19 환경의 후유증? 코로나 19로 인해, 지난 한 해 동안, 학교에서의 대면 수업 일수가 줄어들고, 온라인 수업을 병행하게 되면서, 또래 친구들과 어울릴 기회가 적었던 아이들은, 학교에서의 대면 수업에 어려움을 겪고 있는 경우가 많아졌습니다. 어색하고 불편하더라도 또래의 친구들 역시, 같은 상황이라는 동질감 속에서조금씩 마음의 문을 열어가며, 서로의 관심사를 이야기하고, 웃고 ..
스트레스는 생존에 필요한 신체적 반응으로, 개인의 발전과 사회 구성원으로서 살아가기 위해 적당한 스트레스는 반드시 필요한 것이며, 스스로를 계발하게 하는 정신적 동기부여 요소가 될 수 있습니다. 하지만, 스트레스의 정도가 지나치게 되어 모든 일에 자신감을 잃거나, 어디론가 도망치고 싶은 회피 심리에 빠지게 되면, 무기력한 일상생활 속에서 점점 더 자존감을 잃고, 은둔하게 되며, 피폐해지게 될 수 있습니다. 성인들은 직장에서의 대인관계, 과도한 업무와 피로감 등으로 인해 스트레스를 받게 될 수 있고, 경제적 어려움, 가족간의 갈등 등으로 인해 일상 속 스트레스를 받게 될 수 도 있는데요. 특히 청소년들은 가장 오랜 시간을 보내게 되는 학교에서의 스트레스가 가장 많을 수 밖에 없습니다. 이러한 스트레스로 인..
3월이면 초·중·고등학교들이 개학을 하게 되고, 대학생들도 개강 준비에 한창 바쁜 시기이기도 하지요. 하지만 4월이 넘어가면서 부터는 새로운 환경에 어느 정도 적응하면서, 많은 친구들을 사귀게 되기도 하지만,이러한 환경에서 제대로 적응하지 못하는 친구들도 있기 마련입니다. 유독 신학기만 되면 학교 가는 것을 힘들어하는 아이들은 '신학기 증후군'을 의심해볼 수 있는데요. 이는 청소년들도 겪는 문제이기도 합니다. 유치원이나 초등학교 때 처음 부모와 분리되는 경험에 대해 두려움을 의미하는 분리불안 장애 형태로도 나타납니다. 학년이 올라가면서 학교 적응 과정의 어려움으로 인하여 신학기에는 적응장애 사례가 상당히 많습니다. 학교 부적응은 단순히 친구관계뿐만 아니라, 선생님과의 관계, 공부 문제 등과 연관되며, 이..
분리불안, 학교부적응, 또래 및 대인관계 등의 문제를 나타내는 새학기증후군! 안녕하세요. 부천 청소년심리상담센터 마음소풍입니다. 많은 학생들이 새학기를 맞이하여 새로운 학급에서 새로운 친구들을 만나게 될 것입니다. 신학기의 학생들의 관심은 새로운 친구를 사귀는 것일 텐데요, 새학기를 맞이하여 많은 학생들이 분리불안이나 학교 부적응, 또래 및 대인관계로 고민하고 있다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 새학기증후군이라고 불리는 신학기증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 자녀를 둔 부모님들은 친구가 많으면 사회성이 뛰어나다고 생각합니다. 그러나 생각보다 많은 친구들이 또래관계나 대인관계에 있어서 어려움을 겪는다고 합니다. 특히 새학기에 더 심한 경우가 많습니다. 이러한 현상이 생기는 이유는 여러 가..
-부천인천 아동심리상담센터 마음소풍- 표현이 서툰 어린 자녀의 행동 속에 숨겨진 문제점, 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 아이 하나를 키워내는 일이 생각보다 쉽지 않습니다. 유아기 시절에는 잘먹고,잘자주기만해도 행복했지만점점 자라가는 아이의 유년, 초등학교,중학교시절이 다가오면서생각치도 못했던 여러가지 문제들이발생하게 됩니다. 부모의 마음대로 자랄 수 없다는 걸 잘 알지만점점 중구난방으로 튀어나가 버리는 아이를케어하기에 부모님들도벅차다는 생각을 하시게 됩니다. 특히나 요즘들어 부쩍 늘어나는게임중독, 스마트폰중독, ADHD의 경우에는중독에 빠져 학습장애를 일으키기도 하기 때문에많은 부모님들이 걱정하는 부분 중 하나 입니다. 또한 예전과는 많이 다른 학습분위기의초등학교에 입학하게 되면서아이들이 받는 스트레..