결혼은 현실이다!주변에서 흔히들 하는 말이지요. 많은 부부가 결혼을 하지만, 그만큼 많은 부부가 성격차이, 권태기 등으로 결국은 갈라서게 되는 경우가 많습니다. 부부가 서로 이혼을 결심하게 되기까지 복합적인 여러 이유들이 있겠지만, 사소한 것을 서로가 이해하지 못해서 안타깝게 갈라서게 되는 경우도 굉장히 많습니다. 최근에는 이혼하는 것이 흠이 아니라고는 하지만, 갈등 해결의 노력을 소홀히 한 채, 감정만을 앞세워 무작정 이혼을 결심하는 것은 생각해 볼 일이 아닌가 싶네요. 이번 주제에서는 이러한 이혼위기에 놓인 부부들을 위한 극복방법에 대해서 이야기를 나누어보도록 하겠습니다. 이혼에 이르기까지의 여러 가지 원인 이혼을 하는 여러가지의 이유가 있습니다. 내향적·외향적 혹은 적극적·소극적인 성격의 차이,..
가정을 이룬다는 것은 사랑하는 사람을 만나는 것으로부터 시작될 수 있습니다. 수많은 커플이 부부의 연을 맺게 되고, 한 가정을 꾸려 함께 살아가다 보면, 신혼때와 같은 행복함이 넘치다가도, 서로 간의 이해 부족으로 인해 사소한 일로 다투게 되는 경우도 종종 발생하게 됩니다. 그래서 많은 분들께서 부부간의 갈등을 겪는 과정에서 말조차 통하지 않게 되어 감정이 극에 다달아서야 상담을 받으러 오시기도 합니다. 각자의 이야기를 들으며 상담을 진행하다 보면, 서로에 대해서 많은 오해를 하고 있었고, 부부가 함께 이해하지 못해 서로의 잘못을 따지고 자존심만을 세우기 급급했던 경우가 많습니다. 부부갈등은 부부상담으로 극복할 수 있습니다. 대부분 부부 사이에서 소통이 제대로 되지 않아 오해가 쌓여 갈등이 점점 커지게 ..
“명절만 다가오면 가슴이 답답하고 우울해집니다.”“친인척과의 갈등이 부부싸움으로 번지게 되는 것이 이젠 지치네요.”“명절 기간 동안 쌓여온 갈등과 스트레스 때문에 힘들어요.” 새 해를 맞이하여 온 가족이 함께 모여서, 가족의 건강과 희망을 나누며 행복이 넘쳐야 할 설날. 누군가에게는 너무도 불편하고, 힘들고, 지치게 하는 악몽 같은 기간처럼 느껴지기도 합니다. 산더미 같은 집안 일, 음식장만과 손님치레 등으로 몸과 마음이 편치 않은 주부들도 많으실테고, 꽉막힌 도로에서의 교통체증, 친인척간의 사소한 비교와 말다툼, 혹은 갈등 등으로 인해 아내와 가족 사이에서 노심초사해야 하는 남편들도 계시지요. 그러다 부부싸움으로까지 번지게 되기도 하구요. 하지만 아직까지 우리나라 문화에서는 명절이 되면 남편보다는 아내..
고부갈등, 장서갈등, 시월드, 부부싸움은 어제오늘만의 일이 아닙니다. 특히 남성 중심 사회에 살았던 부모님들은 며느리를 종처럼 생각하는 경우가 많아 갈등이 더욱 심화되어 결국 이혼에 이르는 경우도 많습니다. 이렇게 생긴 고부 간의 갈등은 남편분께서 잘 조율해주시는 것도 중요하지만 아내의 마음을 헤아리지 못해 부부싸움 등으로 이어지는 경우가 굉장히 많습니다. 그와 반대로 장서갈등도 만만치 않은데 요즘에는 경제적인 이유로 맞벌이를 하는 가정도 많다보니 어린 자녀를 시댁이나 처가에 부탁하는 경우도 있게 되는데요,시어머니가 봐주는 경우도 있지만 대부분은 장모가 육아를 도와주기 때문에 장모와 사위 간의 갈등이 심화되기도 합니다. 명절에 더 심화되는 갈등 명절이 되면 이런 갈등은 더욱 심해집니다. 요즘에는 친척들끼..
부부싸움은 칼로 물베기라는 말이 있습니다. 밤샘근무보다, 상사에게 잔소리를 듣는 것 보다 더욱 지치게 만드는 '부부싸움'. 연애하던 때와는 달리 결혼을 하고 나면 같은 공간에서 서로를 의지하며 살아가야 하는데 다투기라도 한 날에는 한 집에서 계속 마주하기란 쉽지가 않습니다. 서로에게 독이 되는 부부싸움은 서로 간의 신뢰를 무너뜨리고 가정의 파탄으로까지 이어질 수 있기 때문에 상대방의 마음을 살필 줄 아는 부부대화법이 중요합니다. 오늘은 부천부부상담센터 마음소풍과 함께 '부부갈등을 해결하는 부부대화법'에 대해 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. 오래된 부부도 싸울까? 몇 십년을 함께 살아오는 부부라고 해서 싸우지 않을까요? 오래된 부부라고 해도 싸우고 충돌하는 경우가 매우 많습니다. '젊을 때 내가 져줬지만 ..
화병이라고 들어보셨나요? 화병은 한국 특유의 '참는 것이 미덕' 이라는 문화에서 기인하는일종의 정신의학적 증후군을 말합니다. 미국 정신의학회에서도 'hwa-byung'으로 우리말이 그대로 등재되어 있을 만큼 외국에서도 우리나라 문화에서 발생되는 특별한 병으로 인정하고 있습니다. 그렇다면 화병의 원인은 무엇일까요? 화병의 원인은? 대표적인 화병의 근원지는 '시월드' 인 경우가 많습니다. 남편이나 시집 식구들에게 섭섭한 것이 있어도있는 그대로 꺼내서 싸움을 일으키기보다는그냥 내가 참는 것이 낫다고 생각하는 경향이 있습니다. 때로 여성은 스스로가 '난 참을성이 많아'라고 최면을 걸기도 하지요. 시월드가 아니더라도 표출해야 할 때 표출하지 못하고참는 것이 계속된다면 화병, 울화병이 생겨날 수 있습니다. 화병과 ..
분노조절장애, 충동조절장애 증상 및 치료법과 자가진단테스트 부천,인천심리상담센터 마음소풍 분노조절장애, 충동조절장애는 혼자만의 고통이 아닙니다. 심리상담센터 마음소풍과 함께 심리적 어려움을 해결해보세요. 분노조절장애,충동조절장애-인천,부천심리상담센터 마음소풍 [이미지출처:gettyimagebank] 요즘은 사회적인 어려움을 많이 겪으면서 생각보다 많은 사람들이 심리적인 어려움에 노출되어 있는 상황입니다. 그 중에서도 평소 욱하는 성격을 갖고 있는 분들에게 흔히 나타나는 분노조절장애에 대해서 알아보겠습니다. 분노조절장애,충동조절장애-인천,부천심리상담센터 마음소풍 [이미지출처:gettyimagebank] 감정조절이 안되고 극단적인 행동을 하다 보면 정말 위험한 상황이 초래되기도 합니다. 우울증과 분노조절장애..