2023년 계묘년, 새해가 밝았습니다. 새해를 맞이하는 대부분의 사람들은 후회와 아쉬움이 가득했던 지난해를 뒤로 하고, 더 나은 올해를 기대하며 새해에 대한 희망찬 계획을 세우기 마련인데요. 하지만 어떤 사람들에게 새해는 기대와 설렘 보다는, 불안과 부담감으로 다가오는 경우도 있습니다. 새해에 대한 과도한 기대감과 겨울철 낮은 일조량으로 인한 세로토닌 결핍, 지인이나 가족간의 빈번한 모임 등이 스트레스로 작용하는 것인데, 이러한 경우를 ‘신년 우울증’이라고 부릅니다. 겨울에는 자연스럽게 사람들의 몸이 움츠러들게 되고, 기분도 다운되는 것이 일반적인 현상이라고 볼 수 있는데요. 게다가 연말과 연초에는 타인과 어울리고 싶은 기대, 그 기대가 충족되지 못하는 것에 따른 실망, 사회적 관계와 여러 모임에서 지출..
[본 이벤트는 종료되었습니다.] 2023년 계묘년 새해가 시작되었습니다. 주위의 상황은 녹록치 않지만, 새로운 한 해의 시작점에서 희망을 이야기해 봅니다. 마음소풍에서는 오랜 만에 심리검사 이벤트를 준비했습니다. 그동안 검사의 필요성을 느꼈지만, 망설이셨던 분들께서는 이번 기회에 참여해 보시길 추천드립니다. [이벤트 내용] 2023년 새해 맞이 심리검사 이벤트! 이벤트 기간 중 '종합심리검사' 또는 '웩슬러지능검사' 구매시, 10%할인 또는 TCI검사(기질 및 성격검사) 무료 혜택 (택 1) [혜택] '10%할인' 또는 'TCI검사(기질 및 성격검사)' 중 1가지 선택 [기간] 2023년 1월 10일(화) ~ 2월 28일(화)까지
어느날 부터인가 삶의 즐거움이나 기쁨보다는, 축축 늘어지는 무기력감에 빠져 있는 시간이 길어지고, 간혹 주변 사람들로 부터 세상을 비관적이고, 삐뚤어진 듯한 시선으로만 보는 것 같다는 이야기를 듣게 되는 경우가 생기고 있지는 않은가요? 무엇을 하고자 해도, 금새 의욕을 잃게 되거나, 아무 생각도, 아무런 행동도, 모든 것이 귀찮고, 우울감이란 늪에 점점 깊이 빠져드는 것 같은 경험을 하고 계시지는 않나요? '이러면 안되는데'라는 생각을 들다가도, 어느새 이러한 생각마저도 사라지고, 미래에 대한 기대나, 목표도 잃어버린채 회의감과 자책감 등에 사로잡혀 있지는 않은지요? 우리는 수많은 사회적, 환경적 변화에 적응하는 과정에서 때로는 실패와 절망을 겪기도 하지만, 한편으로는 소소한 기쁨과 성취감을 통해 다시금..
"새하얀 눈에 덮여 가고 있는 한 겨울 숲 속 풍경" 한적한 숲 속의 눈 내리는 풍경입니다. 주변 숲 속에서 들려오는 새들의 지저귐, 조용히 들려오는 눈 내리는 소리를 들으면서 편안한 마음의 휴식 시간을 가져보세요. 마음소풍 영상의 특징 마음소풍의 풍경영상은 자연 그대로의 산과 숲, 바다, 강, 호수, 계곡, 일몰, 일출, 모닥불 등 다양한 주제를 4k 고화질영상으로 촬영하고 있으며, 과도한 컬러 보정 없이 편안히 감상하실 수 있는 영상으로 제작하여 감상하는 동안 지친 몸과 마음의 안정에 도움을 드리는 힐링영상을 추구하고 있습니다. 마음소풍 영상의 특징은 여러분의 머물고 있는 공간에서 가상의 창문과 같이 인테리어에 적용할 수 있도록 하기 위해, 대부분 고정 앵글로 촬영된 창문풍경영상으로 제작하고 있습니다..
"눈내리는 거리 풍경 영상 -아침고요수목원" 베이커리 매장의 백열등 조명으로 따뜻하고 차분하게 느껴지는 눈 내리는 거리의 풍경 영상입니다. 눈내리는 소리와 함께 한 겨울의 풍경을 감상해보세요. 마음소풍 영상의 특징 마음소풍의 풍경영상은 자연 그대로의 산과 숲, 바다, 강, 호수, 계곡, 일몰, 일출, 모닥불 등 다양한 주제를 4k 고화질영상으로 촬영하고 있으며, 과도한 컬러 보정 없이 편안히 감상하실 수 있는 영상으로 제작하여 감상하는 동안 지친 몸과 마음의 안정에 도움을 드리는 힐링영상을 추구하고 있습니다. 마음소풍 영상의 특징은 여러분의 머물고 있는 공간에서 가상의 창문과 같이 인테리어에 적용할 수 있도록 하기 위해, 대부분 고정 앵글로 촬영된 창문풍경영상으로 제작하고 있습니다. 따라서 영상 내에서의..
번아웃증후군은 흔히 직장인이나 자영업자 등과 같이 어떠한 일에 과도하게 몰두하던 중에, 자신의 몸과 마음의 에너지가 모두 소진되는 경우를 말하고는 합니다. 하지만, 그 대상이 다를 뿐, 번아웃증후군을 겪게 되는 것은, 자녀를 양육하는 부모라도 예외는 아닙니다. 직장인들의 번아웃증후군 극복방법 중에서는 잠시 휴식을 취하며 재충전의 시간을 갖거나, 억누르고 있던 부담감을 내려놓기 위해 이직이나, 퇴직 등을 선택할 수도 있는데요. 자녀 양육에 대한 번아웃이 오게 되면, 부모님들은 과연 어떤 선택을 할 수 있을까요? 꼬물꼬물 움직이며, 평온하게 잠을 자고 있는 아기의 모습을 보고 있노라면, 한 없이 사랑스럽고 예쁘기만 합니다. 이쁜짓, 방긋 웃는 아기의 미소에 그동안의 피로가 눈 녹듯 사라지는 마법에 걸리게 되..
"한 겨울 숲 속 마을의 눈내리는 풍경영상" 가평 에델바이스 스위스 테마파크에서 눈 내리는 설경을 담았습니다. 함박눈이 하얗게 쏟아져 내리는 한 겨울의 풍경을 눈내리는 소리와 숲 속에서 들려오는 새들의 지저귐을 함께 감상해보세요. 마음소풍 영상의 특징 마음소풍의 풍경영상은 자연 그대로의 산과 숲, 바다, 강, 호수, 계곡, 일몰, 일출, 모닥불 등 다양한 주제를 4k 고화질영상으로 촬영하고 있으며, 과도한 컬러 보정 없이 편안히 감상하실 수 있는 영상으로 제작하여 감상하는 동안 지친 몸과 마음의 안정에 도움을 드리는 힐링영상을 추구하고 있습니다. 마음소풍 영상의 특징은 여러분의 머물고 있는 공간에서 가상의 창문과 같이 인테리어에 적용할 수 있도록 하기 위해, 대부분 고정 앵글로 촬영된 창문풍경영상으로 제..
월요일의 시작부터 기다리게 되는 주말. 일주일 동안 쉼 없이 달려오는 동안, 일상의 스트레스에서 하루빨리 벗어나고 싶은 마음에 매주 맞이하게 되는 뻔한 주말임에도 늘 기다리고 설레어하게 되죠. 이렇게 반복적인 삶과 스트레스에 빠져 살다보면, 어느날 갑자기 공허함과 회의감이 밀려올 때가 있습니다. 늘 상 해오던 일인데 불쑥불쑥 짜증이 나고, "언제까지 이짓거리를 해야하지?" 라는 반항심과 같은 생각이나, 무기력감에 빠져 아무것도 하고 싶지 않는 경우가 생깁니다. 이게 바로 직장인 사춘기의 전조증상일 수 있는데요, 청소년에게 나타나는 '질풍노도의 시기'와도 같은 직장인의 사춘기입니다. 직장인 사춘기는 대부분 입사 후 3년 내에, 한 번쯤은 겪게 된다고 할 정도로 직장인들 사이에서는, 공공연한 공식으로 알려져..
"물안개 가득한 문광저수지 은행나무길 풍경 영상" 은행나뭇잎으로 뒤덮인 산책길, 물안개가 가득한 문광저수지의 이른 아침 풍경을 새소리와 함께 감상해보세요. 마음소풍 영상의 특징 마음소풍의 풍경영상은 자연 그대로의 산과 숲, 바다, 강, 호수, 계곡, 일몰, 일출, 모닥불 등 다양한 주제를 4k 고화질영상으로 촬영하고 있으며, 과도한 컬러 보정 없이 편안히 감상하실 수 있는 영상으로 제작하여 감상하는 동안 지친 몸과 마음의 안정에 도움을 드리는 힐링영상을 추구하고 있습니다. 마음소풍 영상의 특징은 여러분의 머물고 있는 공간에서 가상의 창문과 같이 인테리어에 적용할 수 있도록 하기 위해, 대부분 고정 앵글로 촬영된 창문풍경영상으로 제작하고 있습니다. 따라서 영상 내에서의 움직임이 많지 않기 때문에, 동일한 ..
"가을 단풍에 물든 충북진천 농다리" 고려 때 축조되었다고 전해지는 돌다리로 사력암질 자석(紫石)을 물고기 비늘처럼 쌓아 만들었다는 농다리입니다. 주변을 둘러싼 단풍 풍경을 감상해보세요. [가을풍경영상] 가을 단풍에 물든 충북 진천 농다리 마음소풍 영상의 특징 마음소풍의 풍경영상은 자연 그대로의 산과 숲, 바다, 강, 호수, 계곡, 일몰, 일출, 모닥불 등 다양한 주제를 4k 고화질영상으로 촬영하고 있으며, 과도한 컬러 보정 없이 편안히 감상하실 수 있는 영상으로 제작하여 감상하는 동안 지친 몸과 마음의 안정에 도움을 드리는 힐링영상을 추구하고 있습니다. 마음소풍 영상의 특징은 여러분의 머물고 있는 공간에서 가상의 창문과 같이 인테리어에 적용할 수 있도록 하기 위해, 대부분 고정 앵글로 촬영된 창문풍경영..