부천,인천심리상담센터 마음소풍이 전해드리는 사회불안장애(대인공포증, 사회공포증..) 증상과 치료법! 일상 속에서 한 번쯤은 들어보셨을 사회불안장애 유형과 증상, 그리고 그 원인과 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 올해 초 케이블 방송에서 방영되었던 ‘내성적인 보스’라는 드라마를 본 적 있으신가요? 극중 남자주인공은 매우 소심한 성격으로 사람에 대한 공포를 가지고 있었는데요. 이 성향이 너무 극심한 탓에 직원들과 제대로 대화를 하지 못하고 매일 사람들을 피해 혼자 다니는 모습으로 웃음을 주었습니다. 이 남자주인공의 성격이 오늘 이야기할 대인공포증과 관련이 있습니다. 대인공포증이란 말 그대로 대인관계에 대한 공포감이 극대화된 질환을 뜻합니다. 사람들을 만나거나 외부에서 사회적 활동을 하는 것에 대해 극도로 공..
번아웃증후군 (탈진증후군, 연소증후군, 소진증후군)의 원인과 치료방법 -번아웃증후군의 무료 자가진단테스트는 글 하단에 링크되어 있습니다- 무기력한 자아를 회복하려면? 부천, 인천 심리상담센터 마음소풍 평소에 누구보다 경쟁적이고 열정적으로 일하던 사람일수록 어느 순간 극심한 무기력증과 함께 슬럼프에 빠지거나 우울감을 경험하기 쉽습니다. 무슨 일을 해도 매사에 의욕이 떨어지고, 의미있는 일을 해도 성취감이 느껴지지 않는다면 번아웃 증후군을 의심해야 합니다. 번아웃 증후군은 갑자기 불이 꺼진 듯 사람의 에너지가 방전된 것 같다 하여 붙여진 이름으로, 정신적 에너지가 모두 소진돼 업무·일상 등 모든 일에 무기력해진 상태를 말하며, 탈진증후군/연소증후군/소진증후군 이라고도 부르며 번아웃신드롬으로 표현되기도 합니다..
산후우울증 증상과 치료, 시기를 놓치면 돌이킬 수 없게 됩니다! [부천심리상담센터 "마음소풍"] 요즘 엄마가 갓 태어난 자녀를 대상으로 끔찍한 범죄를 저질렀다는 뉴스를 심심치 않게 접할 수 있습니다. 이 잔인한 엄마들의 공통점은 바로 범행 전 심각한 산후우울증을 호소했다는 것인데요. 산후우울증은 출산 후 4주 이후 시작되는 불안감, 불면, 과도한 체중 변화 등으로 죄책감을 느끼며 일상생활을 하지 못하는 경우를 말합니다. 출산 후 일주일 내 느껴지는 우울감은 산후우울감이라고 부르며, 이 느낌은 자연스러운 현상으로 다수의 산모가 느끼는 것입니다. 하지만 산모의 이 단기간의 우울감에서 끝나지 않고 4주 이상 우울감이 지속된다면, 그리고 일상생활이 불가능할 정도로 감정 조절이 어려우면 산후우울증으로 진단하게 됩..
인천부부상담클리닉과 커플상담 마음소풍 심리상담센터에서 시작하세요. 인천부부상담센터, 인천커플상담센터 마음소풍심리상담센터(부천 7호선 상동역 8번 출구) 부부갈등, 커플문제로 인해 서로 마음의 상처를 받거나 사소한 다툼이 잦아져 어려움을 겪고 계신가요? 갈등과 문제가 없는 부부는 없습니다. 부부는 서로에 대한 기대가 높은 만큼 말투나 눈짓 하나에도 큰 상처를 받게 됩니다. 서로의 차이를 인식하고, 서로의 마음을 들어주고, 내 마음을 전달하는 ‘소통하는 대화법’을 상담을 통해 배워보세요. 갈등으로 인해 관계가 멀어지기보다 역경으로 더욱 단단해지는 부부가 될 수 있습니다. 부부의 갈등은 단순히 부부만의 문제가 아닐 수 있습니다. 부부갈등이 심화되면 부부뿐만 아니라 자녀, 가족들의 정서적인 문제에도 영향을 미칠..
부천,인천부부상담클리닉과 커플상담 마음소풍 심리상담센터에서 시작하세요. 부천부부상담센터, 부천커플상담센터 마음소풍심리상담센터 부부갈등, 커플문제로 인해 서로 마음의 상처를 받거나 사소한 다툼이 잦아져 어려움을 겪고 계신가요? 갈등과 문제가 없는 부부는 없습니다. 부부는 서로에 대한 기대가 높은 만큼 말투나 눈짓 하나에도 큰 상처를 받게 됩니다. 서로의 차이를 인식하고, 서로의 마음을 들어주고, 내 마음을 전달하는 ‘소통하는 대화법’을 상담을 통해 배워보세요. 갈등으로 인해 관계가 멀어지기보다 역경으로 더욱 단단해지는 부부가 될 수 있습니다. 부부의 갈등은 단순히 부부만의 문제가 아닐 수 있습니다. 부부갈등이 심화되면 부부뿐만 아니라 자녀, 가족들의 정서적인 문제에도 영향을 미칠 수 있습니다. 상담을 통해..
내 마음의 보물찾기, 마음소풍으로 오세요! 따뜻한 햇살을 받으며, 어머니의 정성스런 도시락을 품고, 친구들과 함께 떠났던 소풍의 설레임을 기억하시나요? 자연이 주는 편안함과 일상에서 벗어난 자유로움, 숨겨놓은 보물을 찾아내는 긴장감과 기쁨, 행복했던 소풍의 기억들입니다. 지금을 살아가는 지치고 힘든 우리들, 아픈 마음을 보듬고, 내 마음의 행복을 찾아줄 마음소풍을 떠나 보세요! 마음소풍 소개 심리상담센터 마음소풍은~ 아동/청소년 상담, 부부/커플상담, 성인/직장인상담, 가족상담 등 심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야의 전문가 선생님들과 함께 하는 종합심리상담센터입니다. 커플•부부상담-마음소풍 상담분야 소개 갈등과 문제가 없는 부부는 없습니다. 부부는 서로에 대한 기대가 높은 만큼 말투나 눈짓 하나에도..
심리상담센터 마음소풍은 다정한 친구입니다. 마음소풍은 말 못 할 고민을 묵묵히 들어주는 속 깊은 친구가 되어드립니다. 누구에게도 털어 놓지 못했던 고민을 누구의 시선도 개의치 않고, 가슴 속 이야기를 꺼내어 볼 수 있는 절친한 친구가 되어 드리겠습니다.
심리상담센터 마음소풍에서 공감과 소통이 있는 상담을 경험해 보세요. 마음의 상처는 소통과 공감만으로도 큰 힘이 됩니다. 형식에 얽메인 공감이 아닌, 진심과 경청으로 내담자의 마음을 헤아리며 해답을 찾아가려하는 열정적인 전문가 선생님과 함께 진정한 공감과 소통을 경험해 보세요.
심리상담센터 마음소풍 은 상처받은 마음 치유의 휴식 공간입니다. 소풍을 떠나는 듯 설레임을 안고 상처받은 마음을 치유하는 쉼터입니다. 내담자의 지나온 환경 속에 깊이 남아 있는 상처의 치유를 빌미로 무분별한 경제적 부담을 드리지 않습니다.