직장인우울증(회사우울증), 스트레스로 시작되는 번아웃증후군 [부천,인천심리상담센터 마음소풍]
대게 의욕적으로 일하다가도 갑자기 무기력해지는 증상이 생기는 경우가 있습니다. 일에 몰두하다가도 극도의 신체적,정신적 피로감을 호소하면서 갑자기 피로해지는 증상을 번아웃증후군이라고 하는데요. 탈진증후군, 연소증후군이라고도 불리며 어떠한 일에 강하게 전념을 하던 중이거나, 완료한 직후에 급격한 무기력감에 빠지는 경우가 많습니다. 번아웃증후군은 어떤 한가지 원인의 영향보다는 직장생활 속에서 겪게 되는 크고 작은 스트레스가 축적되어 정신적, 육체적으로 우울증과 무기력감으로 서서히 나타나게 될 수 있는데, 직장인 스트레스, 직장인 우울증, 직장인 무기력증이라는 표현으로 많은 직장인들이 극복방법을 찾기 위해 인터넷에서 검색을 하게 되지요. 일은 누구나 하고 있지만 자신이 하는 일에 만족하지 못하는 경우가 직장인 ..