공황장애의 증상과 극복방법 [부천심리상담센터 마음소풍]
공황장애는 연예인이나 스포츠선수들이 겪게 되면서, 최근 들어 더욱 많이 알려지게 된 불안장애 중 한가지 입니다. 실제로 현대인들에게 많이 발병하는 불안 증세 중에 하나이지만, 공황장애에 대한 이해가 부족했던 시절에는, 그저 자신이 소심하거나 약한 사람이어서라며, 성격탓을 하고 넘어가게 되기도 했을 것입니다. 최근들어 유명인들에 의해 언급이 잦아지다보니, 공황장애에 대해 적극적으로 알아보거나, 의심증상이 보이면 이를 극복하고자, 노력하는 분들도 많이 늘어나고 있는 추세인데요. 그렇다면 공황장애 원인은 무엇일까요? 공황장애의 원인 공황장애는 불안장애 중에서도, 가장 격렬하고 극심한 장애라고 할 수 있습니다. 갑작스럽게 밀려드는 극심한 공포, 곧 죽지 않을까 하는 강렬한 불안에 의한 공황 발작이 반복적으로 경..