아동,청소년 스마트폰중독, 혹시 우리 아이도?[부천심리상담센터]

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부천 심리상담센터 마음소풍입니다.

다양한 정보와 편리성을 가지고 있는 스마트폰은 우리 일상에서 빼놓을 수 없습니다. 

불과 10년 전만 해도 스마트폰 없이 모든 것들이 해결 가능했지만, 이제는 스마트폰이 없으면 하나부터 열까지 불편하게 됩니다.

그래서일까요? 주변에 스마트폰이 없을 때 불안한 감정을 느끼는 청소년들이 늘어만 가고 있습니다. 성인도 마찬가지입니다.

부천 심리상담센터에 찾아오시는 부모님들의 큰 고민 중 하나가 바로 아이의 인터넷, 게임중독입니다.

혹시나 하는 마음으로 우리 아이가 '청소년 스마트폰 중독'인지 확인하기 위해서는 몇 가지의 자가진단으로도 알아볼 수 있습니다.

스마트폰 중독, 혹시 우리 아이도?

위와 같은 증상들을 보인다면 당신의 아이는 '청소년 스마트폰중독'일 가능성이 높습니다.

인터넷 중독은 단순히 인터넷을 하는 것이 익숙하고 재미가 있어서라기보다는 현실에서 도피하고 싶은 회피적인 행동일 가능성일 수 있습니다. 

예를 들어서, 가족 사이의 의사소통이 부족하거나 또래의 관계를 어려워하고 학교 성적 저하로 인해 열등감이 높은 경우 등이 있을 수 있습니다. 

이런한 갈등과 문제로 인해서 불안함이나 우울감이 강해졌을 때 인터넷을 하게 되면 기분이 나아지는 효과가 있다고 말하기도 합니다.

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결국 악순환을 반복할 뿐입니다. 청소년 스마트폰중독 및 게임 중독은 아이가 조절하기 힘듭니다.

이럴 때는 전.문.가의 도움을 필히 받아보시는 것이 좋습니다. 

중독된 아이를 나무라지 마시고 심리상담을 통해 자녀의 마음을 지지하고 부모가 먼저 아이를 이해하는 것이 필요합니다.

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이러한 어려움을 극복하기 위해서는 부모님의 관심이 필요합니다. 

먼저 자녀를 이해하고 상태를 파악하는 것이 중요하며 어려운 과정을 상담 과정을 통해 극복하기 위해 반드시 필요합니다.

아이의 게임,스마트폰 중독이 의심된다면 "인터넷/스마트폰 자가진단 테스트"를 통해서 확인해보시기 바랍니다.