결혼은 현실이다!주변에서 흔히들 하는 말이지요. 많은 부부가 결혼을 하지만, 그만큼 많은 부부가 성격차이, 권태기 등으로 결국은 갈라서게 되는 경우가 많습니다. 부부가 서로 이혼을 결심하게 되기까지 복합적인 여러 이유들이 있겠지만, 사소한 것을 서로가 이해하지 못해서 안타깝게 갈라서게 되는 경우도 굉장히 많습니다. 최근에는 이혼하는 것이 흠이 아니라고는 하지만, 갈등 해결의 노력을 소홀히 한 채, 감정만을 앞세워 무작정 이혼을 결심하는 것은 생각해 볼 일이 아닌가 싶네요. 이번 주제에서는 이러한 이혼위기에 놓인 부부들을 위한 극복방법에 대해서 이야기를 나누어보도록 하겠습니다. 이혼에 이르기까지의 여러 가지 원인 이혼을 하는 여러가지의 이유가 있습니다. 내향적·외향적 혹은 적극적·소극적인 성격의 차이,..
세상에 많은 크고 작은 질환들이 있습니다. 그중에서도 감기는 가장 쉽게 걸리는 질병 중에 하나이지만, 그만큼 빨리 나을 수 있어, 며칠 푹쉬고 약을 먹으면 호전될 수 있습니다. 현대인들이라면 누구나 감기는 한번쯤 걸려본 경험이 있을텐데요,흔히 감기가 질환이라고 생각하기 보다는, 잠시 왔다가 가는 증상에 불과 하다고 생각하는 경우가 많지요. 그러나 우울증을 바라보는 시선은 어떨까요? 요즘에 들어서 우울증이라는 것을 마음의 감기라 표현할 정도로 현대인들에게 흔하게 나타나지만, 아직까지 우울증을 바라보는 시선이 좋지만은 않은 것이 사실인 것 같습니다. 하지만 우울증은 그 정도가 다를뿐이지, 그 누구에게나 발생하는 흔한 심리상태입니다. 소아&청소년 우울증 소아우울증은 어른들의 우울증과는 다른 형태로 나타나기 때..
예전에 인기리에 방영되었던 프로그램이 있었습니다. 바로 '우리아이가 달라졌어요'라는 프로그램인데요, 이때 프로그램에는 아동전문가가 나와서 아이의 행동을 교정하여, 폭력적이거나 떼만 부렸단 아이가 차츰 교정 받으면서 달라진 모습을 보이기도 하였습니다. 이처럼 집에서뿐만 아니라 유치원이나 학교 등에서 폭력적이거나 산만한 모습을 보이는 아이들은 또래 관계에서 문제를 일으키기가 쉽습니다. 그래서 그러한 행동을 고치기 위해서 부모님들께서 야단도 치고, 강하게 대응하지만, 오히려 더 심해져서 전문가를 찾으시는 경우가 많지요. 그 TV 프로그램을 보면서 확실히 전문가가 치료를 진행하니 아이가 또래 아이들처럼 얌전해진 모습을 볼 수 있었습니다. 산만한 아이, 폭력적인 아이 등 부모님을 힘들게 하는 아이들의 모습을 볼 ..
시험을 치르면 긴장을 하게 되어서 제 실력을 발휘하지 못하는 아이들이 많죠. 시험지를 받기 전부터 몸이 떨려오거나 심장이 크게 요동치는 느낌을 받는 친구들의 경우, 자신이 공부한 것을 기억하기 보다는 불안감이 앞서서 시험을 망치는 경우가 종종 있습니다. 시험을 치르는데 긴장이 되는 것은 당연하지만, 심각하게 '시험불안증'을 느끼는 청소년들은 제 실력을 발휘하지 못해서 속상한 경험이 한두 번이 아닐 것입니다. 지금까지의 노력이 너무 긴장을 한 나머지, 제 실력을 발휘하지 못하고 물거품이 된다면, 크나큰 절망에 빠질수도 있습니다. 시험불안증, 불안장애의 한 종류입니다. 시험불안은 불안장애의 한 종류로, 시험을 앞두거나, 시험 중의 상황에서 자신감을 잃고, 심한 긴장감과 두려움, 걱정 등을 느끼는 것을 의미합..
어른들도 때로는 자신이 어떠한 감정인지, 제대로 표현하지 못할 때가 있는데, 어린아이들은 얼마나 답답할까요? 아이가 평소에 잘하지 않던 행동, 충동적이고 떼를 쓰는 행동을 하는 모습을 보인다면, 아이가 말로는 표현하지 못해도 정서적으로는 스트레스를 많이 받고 있다는 뜻일 수도 있습니다. 아이가 평소와 다르게 부모님의 속을 썩이는 언행의 이면에는 다 이유가 있습니다. 평소에 너무 강한 훈육과 야단을 치는 것 보다는, 아이가 왜 그런지 부모님께서 캐치하고, 이해하려는 노력이 매우 중요한데요, 아이가 심리적으로 불안정한 상태인데 말로는 표현을 하지 못해서, 아이의 상태가 어떠한지 잘 모르겠다 하시는 부모님께서는 모래치료와 같은 놀이치료를 통해 아이의 심리를 파악해 보는 것이 도움이 됩니다. 놀이치료란? 놀이치..