내부시설(2) - 부천심리상담센터 마음소풍
부천심리상담센터 마음소풍에서 커피 한 잔의 여유를 느껴보세요 언제나 편안히 찾을 수 있는 카페와 같은 공간! 향기로운 아메리카노, 달콤한 음료를 마시며 복잡했던 생각을 잠시 잊어보세요.
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- · 2017. 7. 30.
눈 깜짝할 사이에 추석 명절 연휴가 지나버렸네요. 누군가는 쏜살같이 지나간 연휴가 아쉽게만 느껴지고, 또 누군가에게는 전쟁같던 시간이 지나, 한 숨 돌리는 기분이 들기도 하실텐데요. 결혼한 기혼자, 특히 며느리 입장인 여성분들에게는 명절은 그렇게 달갑지 않은 날인 분들이 많으실것 같습니다. 긴 연휴가 흔치 않기에 먼거리로 여행가시는 분들도 있으시겠지만, 대부분 명절에는 가족, 친척들을 만나고, 차례를 지내기 위해 평소보다 많은 음식 준비를 하게 되지요. 시댁에 가서 음식과 설거지등을 도맡아 하게되는 며느리!명절이면 늘 반복되는 가사 일로 인해, 이 기간이 항상 어렵고 힘들게 여겨지는 분들이 많으실 것 같습니다. 명절증후군이란 명절 기간동안 스트레스를 받아서 생기는 여러 증상들. 즉, 두통, 소화불량, 근..
인생을 살아가면서 수많은 사람들을 만나다 보면 다양한 성격의 사람들과 마주하게 되지요. 하지만 인간관계를 맺는다는 것은 생각했던 것 이상으로 복잡하고 어렵다는 것을 느끼게 됩니다. 항상 웃으며 마주할 수 있다면 좋겠지만 때로는 성격이 맞지 않을 수도 있고, 추구하는 방향이 달라 의견 충돌을 겪을 수도 있으며, 자칫 상처를 주고 받으며 다툼이 일어나기도 합니다. 그 중에서도 가장 어려운 것이 바로 가족간의 관계일 수 있지요. 스스로 선택해 맺는 관계가 아니기 때문에 자신의 의사와 상관없이 혈연으로 맺어지며 연인, 친구, 선후배, 직장 등과는 다른 특성을 가집니다. 혈연이 아니라면 안보면 그만일 수도 있겠지만 가족은 그럴 수가 없기에 서로를 이해하고, 오해를 풀어가며 배려를 해야하는 대상이 됩니다. 하지만 ..
요즘에는 명절에 여행 가는 분들이 많으시죠? 명절은 부모님 뵈러 가는 1년에 몇 안 되는 날이라 부모님들은 자식들이 언제 오나 목이 빠져라 기다리실 것 같습니다. 설이나 추석과 같은 큰 명절이 되면 여러 형제자매, 친척이 모여 즐거운 시간을 보내고 오랜만에 만나 그동안 서로의 지내온 이야기를 나누게 될텐데요. 손자, 손녀들의 개구장이 행동들로 시끌벅적하고 성인이 된 자녀, 가정을 꾸린 자녀들이 만나 거실에서, 건넌 방에서 이야기를 나누는 소리에 사람사는 분위기가 여기저기 넘쳐나던 것도 잠시... 그렇게 왁자지껄 명절기간 동안 지내다가 하루 이틀, 연휴가 지나면서 각자의 집으로 돌아가고 나면 한 순간 밀려오는 공허함과 쓸쓸함으로 인해 자식들을 보낸 후의 부모님 가슴 속에는 극심하게 밀려오는 허전함을 너무도..
고부갈등, 장서갈등, 시월드, 부부싸움은 어제오늘만의 일이 아닙니다. 특히 남성 중심 사회에 살았던 부모님들은 며느리를 종처럼 생각하는 경우가 많아 갈등이 더욱 심화되어 결국 이혼에 이르는 경우도 많습니다. 이렇게 생긴 고부 간의 갈등은 남편분께서 잘 조율해주시는 것도 중요하지만 아내의 마음을 헤아리지 못해 부부싸움 등으로 이어지는 경우가 굉장히 많습니다. 그와 반대로 장서갈등도 만만치 않은데 요즘에는 경제적인 이유로 맞벌이를 하는 가정도 많다보니 어린 자녀를 시댁이나 처가에 부탁하는 경우도 있게 되는데요,시어머니가 봐주는 경우도 있지만 대부분은 장모가 육아를 도와주기 때문에 장모와 사위 간의 갈등이 심화되기도 합니다. 명절에 더 심화되는 갈등 명절이 되면 이런 갈등은 더욱 심해집니다. 요즘에는 친척들끼..
한 생명을 낳아 기른다는 것은 정말 힘든 일이 아닌가 싶습니다. 아이를 10개월간 뱃속에 품었다가 아이가 성인이 되기까지모든 것을 물심양면으로 도와주는 것은 정말 힘들고 긴 여정이 될 수 있지요. 사람마다 성격이 다른 것처럼 부모마다 양육태도가 다릅니다. 부모의 양육태도에 대해서 가장 널리 알려진 것은'바움린드의 유형'으로 부모의 양육태도를총 4가지의 유형으로 나뉜 것을 말합니다. 오늘은 부모양육태도 유형과 함께어떻게 우리 아이에게 올바른 양육태도를 보일 것인가 알아보도록 하겠습니다. 부모 양육태도 유형 허용적 부모 허용적인 부모님들은 자녀의 행동 특제나 자신의 권력을 사용하는데별다른 관심이 없고 지나치게 자유방임적인 태도를 가집니다. 자녀에 의견에 무조건 동의하고 자녀가 요구하면관대하거나 관심이 없어서..
부천, 인천 심리상담센터 "마음소풍"이 전해드리는 내 아이의 대인관계를 위협하는 분리불안장애(분리불안증후군) 부천, 인천, 부평권 심리상담센터 마음소풍 우리 아이가 엄마인 저와 떨어지는 것을 잠시도 견디지 못해 힘드네요. 유난히도 엄마와 떨어져 있어야 하는 시간을 견디지 못하거나 두려워하는 아이들을 주변에서 종종 볼 수가 있습니다. 어쩌면 한창 엄마와의 애착을 형성하는 아이들에게 엄마와의 이별이 두려운 것은 당연한 일일 수 있는데요. 하지만 이렇게 주된 애착의 대상과 분리되는 순간, 아이가 나타내는 불안의 정도가 극심한 정도라면 분리불안장애를 의심해 볼 수 있습니다. 분리불안장애란, 아이가 자신의 애착의 대상으로부터 분리될 때 느끼는 불안감이 일상에서의 정상적인 생활을 위협할 정도로 극심하고 지속적인 경..
부천심리상담센터 마음소풍에서 커피 한 잔의 여유를 느껴보세요 언제나 편안히 찾을 수 있는 카페와 같은 공간! 향기로운 아메리카노, 달콤한 음료를 마시며 복잡했던 생각을 잠시 잊어보세요.