데이트 폭력(Date Violence), 잘못된 사랑의 방식 [심리상담센터 마음소풍]

최근 뉴스에는 연인 간 폭행이나 감금과 같은 기사를 심심찮게 찾아볼 수 있습니다.  유명인들조차 데이트폭력의 가해자로 구설에 오르기도 하고, 또 어떤 유명인들은 자신의 폭력 피해 사실을 용기 있게 방송에서 밝히기도 합니다. 이러한 뉴스를 접하는 사람들은 의문이 생길텐데요.  연인 사이라면서 왜 저렇게 폭력이 난무할까 그리고 잔인하게 폭행을 당하는 여성이 왜 남성의 처벌을 원치 않는 걸까 하는 것입니다. 바로 여기에 데이트폭력의 특징과 한계가 있습니다.  데이트 폭력은 ‘사랑’ 이라는 이름으로 그럴듯하게 포장한 채 지속적으로 자행되기 때문에 폭력 중에서도 아주 질이 좋지 않은 범죄이지만, 약자인 피해자 입장에서는 강자인 가해자를 고소하거나 신고하는 것도 쉽지 않은 일이죠.  바로 보복이 두렵기 때문인데요...

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• · 2024. 11. 28.
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피부뜯기장애, 불안을 감추기 위한 강박적 행동 [심리상담센터 마음소풍]

찬바람이 불기 시작하는 가을이 시작되면서, 건조한 날씨로 인해 각질이 많이 일어나곤 하죠.  특히 입술이나 피부가 많이 트면서 사람들은 립밤을 자주 바르기도 하고, 입술에 일어난 각질을 뜯는 사람들도 많아지게 됩니다. 그런데 우리가 흔하게 하는 행동 중 하나인 입술각질이나 피부를 계속해서 뜯는 행동이 ‘피부 뜯기 장애’일수도 있다는 사실 알고 계셨나요? 반복적으로 피부를 뜯고 이로 인해 피부 병변이 생기거나 피부 뜯기를 줄이거나 중단하기 위해 노력하였으나 반복적으로 실패한 경우, 이로 인한 심각한 손상이나 고통이 초래된 경우 피부 뜯기 장애로 진단 받을 수 있습니다. ‘피부 뜯기’가 강박장애? ‘피부 뜯기 장애’는 현재 강박장애의 일종으로 분류되고 있으며, 보통 사춘기나 청소년기에 처음 발병하여 이후 만..

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• · 2024. 11. 18.
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가족상담, 가까이 있어도 멀게만 느껴지는 가족관계 극복방법

세상에서 가장 가깝고도 먼 사이, 바로 가족이 아닐까 싶습니다.나를 낳아주고 길러준 부모님, 태어난 순간부터 함께 해온 형제자매를 포함하는 원가족은 우리의 삶에 큰 영향을 끼치기도 합니다.  가족 안에서의 역할과 위치, 관계, 가족 분위기와 문화는 한 개인의 사고방식, 습관, 행동양식, 성격에 이르기까지 모든 것을 형성하는 기반이 된다고 해도 과언이 아니죠.  이렇게 중요한 가족의 사이가 화목하고 긍정적인 경험만 할 수 있다면 좋겠지만, 어떤 가정이든 크고 작은 갈등이나 불화를 경험하기도 합니다.  심각한 문제까지는 아니더라도 가족 구성원이 가족 내에서 갖는 고유의 기능이나 역할에서 비롯된 부담, 역할 갈등이 생기기도 합니다.  간혹 “가족이 딱히 영향 준 것은 없는데요. 부모님은 부모님이고, 저는 저고..

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• · 2024. 11. 5.
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심리상담센터 마음소풍 부천센터 소개 영상

내 마음의 보물찾기,마음소풍으로 오세요! 따뜻한 햇살을 받으며,어머니의 정성스런 도시락을 품고,친구들과 함께 떠났던 소풍의 설레임을 기억하시나요? 자연이 주는 편안함과 일상에서 벗어난 자유로움,숨겨놓은 보물을 찾아내는 긴장감과 기쁨,행복했던 소풍의 기억들입니다. 지금을 살아가는 지치고 힘든 우리들,아픈 마음을 보듬고,내 마음의 행복을 찾아줄 마음소풍을 떠나 보세요!​​마음소풍의 3가지 약속마음소풍's ABC Able마음소풍은 능력있는 상담·임상 전문진이 함께 합니다. 심리상담은 어떤 선생님을 만나느냐가 가장 중요하다고들 합니다.엄정한 자격기준을 통과한, 임상경험이 풍부한 전문진들이 영유아·아동·청소년·성인·부부·커플·가족상담 등 분야별 심리상담 및 심리치료를 진행하고 있으며, 임상심리 전문가들이 심리검사..

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• · 2024. 11. 1.
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종합심리검사(풀배터리검사), 아동부터 성인까지 마음의 종합검진!

현대 사회에서는 정신 건강의 중요성이 점차 부각되고 있습니다.  다양한 스트레스와 복잡한 인간관계 속에서 정신적 문제를 경험하는 사람들이 그만큼 많다는 것 일텐데요.  그에 따른 정확한 진단과 효과적인 치료방법이 요구되고 있습니다.그럼에도 불구하고 많은 사람들이 신체에 대한 건강을 챙기기 위해 정기적인 건강검진을 통해 자신의 신체를 정확하게 진단하거나 확인을 하지만 정신적인 부분은 신체적인 부분에 비해 소홀하게 관리하는 것이 대부분입니다.  정신에도 종합검진이 필요합니다.  객관적이고 표준화 된 다양한 검사 도구를 통해 개인의 심리적 상태를 종합적으로 평가하여 정확한 나의 인지 심리적 상태를 진단하고 적절한 치료 방향을 제시하고 또한 우울증, 불안장애, 공황장애, 조현병, 분노조절장애 등과 같이 심리문제..

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• · 2024. 10. 9.
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초기상담/종합심리검사,웩슬러지능검사 할인 이벤트 "가을소풍" [심리상담센터 마음소풍]

안녕하세요.​내 마음의 보물 찾기,심리상담센터 마음소풍입니다.​마음소풍에서 2024년 가을을 맞이하여 가을소풍 이벤트를 준비했습니다. 가/을/소/풍가을에 떠나는 내 마음의 소풍폭염이 지난 후 나들이 하기 좋은 계절가을을 맞이하여소중한 내 자신에 대해 정확하고 깊이 있게 이해하는 시간을 가져보시기 바랍니다. 이벤트 내용전화 문의만 주셔도, 100% 콜백 쿠폰을 전송해 드립니다.​전화, 카톡, 문자, 간편문의, 게시판문의를 통해 연락처를 남기신 분들께는안내 후 할인 쿠폰을 전송해 드립니다.​쿠폰 1 : 초기상담 2만원 할인쿠폰 2 : 종합심리검사 또는 웩슬러지능검사 시 10% 할인​기간2024년 9월 2일 ~ 10월 31일까지    초기상담, 종합심리검사, 웩슬러지능검사 할인 이벤트마음소풍의 가을소풍 이벤트..

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• · 2024. 9. 2.
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번아웃증후군, 갑자기 밀려오는 무기력감 [심리상담센터 마음소풍]

요즘 시대에 직장인으로 사는 것은 매우 힘든 일입니다.  항상 지금보다 발전해야 하는 것이 당연시 되고 연봉과 고과, 실적과 같이 숫자로 끝없이 평가되기도 합니다.  좋은 직장에서 일 하면서도 노후를 대비하기 위해 자격증을 따야 하고, 유창한 영어를 구사함에도 다른 외국어 능력이 부족하다는 소리를 듣기도 합니다.반강제적으로 멀티 플레이어가 되어야만 하고 지금 하는 일에 허덕이면서도 일을 더 잘할 준비를 미리 해두어야 합니다.  소셜미디어를 보면 직장 일을 완벽히 해내면서도 운동도 열심히 하며, 재테크까지 매번 성공하는 사람들이 넘쳐나죠.  자격증의 시대를 넘어 투잡, 쓰리잡 여러 가지 직업을 가진 사람들이 우월하게 인정 받는 시대입니다. 이처럼 많은 것을 요구하는 사회에 맞춰 쉴 틈 없이 바쁘게 살아가는..

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• · 2024. 8. 15.
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트라우마와 외상후 스트레스장애 [심리상담센터 마음소풍]

최근 일어난 서울 시청역에서 일어난 사고로 인해 다수의 피해자가 발생해 많은 분들께서 아직 그 충격이 가시지 않으셨을 텐데요.  사고로 인해 직접적인 피해를 입지 않았다고 하더라도 사고를 목격했거나 인근 거리를 자주 다니는 사람들은 불안감이나 두려움을 호소하고 있다고 합니다.  이처럼 일상을 덮친 큰 사고들은 여러 사람에게 깊은 트라우마(trauma: 정신적 외상)를 남기기도 합니다.특히 이번 서울 시청역 사고처럼 평범한 일상에서 아무 관련 없는 시민이 다수 희생된 사고일 수록 일반 시민들이 느끼는 심리적 공포감과 정신적 고통은 훨씬 클 수 있으며, 많은 사람들이 미디어를 통해 사고 영상과 기사를 접하면서 간접 경험으로 인한 외상 후 스트레스장애가 생길 수 있습니다. 트라우마(Trauma)와 외상 후 스..

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• · 2024. 8. 7.
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광장공포증(agoraphobia), 불안한 환경에 대한 불안함 [심리상담센터 마음소풍]

광장공포증(agoraphobia)이란 사람들이 많이 밀집되어 있는 곳이나 버스, 지하철과 같은 폐쇄된 대중교통 내에서 갑자기 불안을 느끼거나 공포를 느끼게 되는 경우가 있습니다.  이러한 증상을 겪는 사람들은 집 밖을 나서는 순간 나를 도와줄 수 있는 사람은 아무도 없으며, 집 밖으로 나서면 마치 나쁜 일이 일어날 것 같은 불안과 걱정 속에서 생활하기도 합니다.이처럼 낯선 사람들이 많이 모여 있는 곳이나 도움을 받는 것이 어려울 것으로 예상되는 장소 혹은 위험한 상황에 처하는 것에 대해 극도의 불안과 공포를 느끼는 것을 광장 공포증이라고 합니다.광장 공포증(agoraphobia)이란 광장이나 공공 장소, 특히 급히 빠져나갈 수 없는 상황에서 도움 없이 혼자 있게 되는 것에 대한 공포를 주 증상으로 하는 ..

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• · 2024. 6. 21.
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TCI검사, MMPI검사, 나의 성격과 기질이 궁금하다면! [심리상담센터 마음소풍]

사람은 각자의 기질과 성격을 갖고 있고, 이 기질과 성격은 천성적으로 타고 나는 부분도 있지만, 환경에 의해 후천적으로 변형되어지기도 합니다. 어려서부터 매우 활발하고 사교성도 좋고, 가족이나 친구들 사이에서의 사회성도 좋았던 아이가 언젠가 부터 대화가 줄고, 사람 만나는 것을 귀찮아하거나, 표정에서 어딘가 어두운 그림자가 보이는 등 어려서 알던 친구가 시간이 흐른 후에 만나게 된 경우, 사뭇 다른 사람처럼 느껴지는 경우도 있는데요. 이 친구의 성격을 판단해본다면, 활발하고 사교성이 좋은 사람이 맞을까요?아니면, 과묵하고 낯을 많이 가리는 사람이 맞을까요?또는 그냥 현재의 상태를 그 사람의 모습이라고 보는게 맞을까요? 이렇게 나 자신은 물론, 모든 사람들은 저마다의 타고난 성격과 기질을 갖고 있듯이 또 ..

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• · 2024. 5. 23.
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