임산부 우울증, 출산전우울증의 증상과 극복법 [부천부부상담센터 마음소풍]
'산후우울증'은 많이 들어보셨겠지만, 산전우울증(임산부우울증)은 조금 생소하실텐데요! 임산부 우울증이라고도 하며, 의외로 출산전 우울감, 무기력감으로 인해 힘들어하시는 여성분들이 많습니다. 예전의 내 모습을 잃어가는 듯한 절망감을 느끼게 되기도 하고, 출산 후의 육아문제, 임신 기간 동안 자유롭지 못한 활동의 어려움 등 여러 변화되어 가는 상황으로 지쳐가게 되기도 하지요. 임산부 우울증, 출산전 우울증 원인? 임신을 하게 되면 신체 호르몬의 변화가 생깁니다. 신체 전반에 영향을 주게 되는데 이 때 감정 또한 영향을 받게 되고, 임신초기에는 감정이 기복이 심해지게 되기도 합니다. 그리고, 임신 후 입덧, 육아에 대한 막연한 걱정과 부담감으로 인해 출산전우울증 증상이 나타나게 되는 것입니다. 그렇다면, 출산..