산후우울증 증상과 치료, 시기를 놓치면 돌이킬 수 없게 됩니다! [부천심리상담센터 "마음소풍"] 요즘 엄마가 갓 태어난 자녀를 대상으로 끔찍한 범죄를 저질렀다는 뉴스를 심심치 않게 접할 수 있습니다. 이 잔인한 엄마들의 공통점은 바로 범행 전 심각한 산후우울증을 호소했다는 것인데요. 산후우울증은 출산 후 4주 이후 시작되는 불안감, 불면, 과도한 체중 변화 등으로 죄책감을 느끼며 일상생활을 하지 못하는 경우를 말합니다. 출산 후 일주일 내 느껴지는 우울감은 산후우울감이라고 부르며, 이 느낌은 자연스러운 현상으로 다수의 산모가 느끼는 것입니다. 하지만 산모의 이 단기간의 우울감에서 끝나지 않고 4주 이상 우울감이 지속된다면, 그리고 일상생활이 불가능할 정도로 감정 조절이 어려우면 산후우울증으로 진단하게 됩..
명절후유증, 명절증후군(연휴후유증, 연휴증후군) 극복! 부천, 인천 심리상담센터 마음소풍과 함께 지혜롭게 극복해보세요. “명절만 다가오면 가슴이 답답하고 우울해집니다.” “명절 기간 동안 쌓여온 갈등과 스트레스 때문에 힘들어요.” 풍성한 가을 하늘 아래 화목한 친지들을 만날 기대감으로 가득차야 마땅한데, 꽉막힌 도로에서의 교통체증, 산더미 같은 집안 일, 음식장만과 손님치레 등으로 몸과 마음이 편치 않은 주부들이 많을 것입니다. 실제로 최근 5년 간 불안장애 등으로 불리는 ‘화병’환자 중 여성의 비율이 남성에 비해 두배나 많았으며, 특히 추석이나 설 명절 이후에 화병 환자들이 급증하는 것으로 나타났다고 합니다. 명절증후군/명절후유증이란, 명절을 전후로 가사에 대한 부담과 스트레스로 인해 발생하는 정신적,..
분노조절장애, 충동조절장애 증상 및 치료법과 자가진단테스트 부천,인천심리상담센터 마음소풍 분노조절장애, 충동조절장애는 혼자만의 고통이 아닙니다. 심리상담센터 마음소풍과 함께 심리적 어려움을 해결해보세요. 분노조절장애,충동조절장애-인천,부천심리상담센터 마음소풍 [이미지출처:gettyimagebank] 요즘은 사회적인 어려움을 많이 겪으면서 생각보다 많은 사람들이 심리적인 어려움에 노출되어 있는 상황입니다. 그 중에서도 평소 욱하는 성격을 갖고 있는 분들에게 흔히 나타나는 분노조절장애에 대해서 알아보겠습니다. 분노조절장애,충동조절장애-인천,부천심리상담센터 마음소풍 [이미지출처:gettyimagebank] 감정조절이 안되고 극단적인 행동을 하다 보면 정말 위험한 상황이 초래되기도 합니다. 우울증과 분노조절장애..
인천부부상담클리닉과 커플상담 마음소풍 심리상담센터에서 시작하세요. 인천부부상담센터, 인천커플상담센터 마음소풍심리상담센터(부천 7호선 상동역 8번 출구) 부부갈등, 커플문제로 인해 서로 마음의 상처를 받거나 사소한 다툼이 잦아져 어려움을 겪고 계신가요? 갈등과 문제가 없는 부부는 없습니다. 부부는 서로에 대한 기대가 높은 만큼 말투나 눈짓 하나에도 큰 상처를 받게 됩니다. 서로의 차이를 인식하고, 서로의 마음을 들어주고, 내 마음을 전달하는 ‘소통하는 대화법’을 상담을 통해 배워보세요. 갈등으로 인해 관계가 멀어지기보다 역경으로 더욱 단단해지는 부부가 될 수 있습니다. 부부의 갈등은 단순히 부부만의 문제가 아닐 수 있습니다. 부부갈등이 심화되면 부부뿐만 아니라 자녀, 가족들의 정서적인 문제에도 영향을 미칠..
부천,인천부부상담클리닉과 커플상담 마음소풍 심리상담센터에서 시작하세요. 부천부부상담센터, 부천커플상담센터 마음소풍심리상담센터 부부갈등, 커플문제로 인해 서로 마음의 상처를 받거나 사소한 다툼이 잦아져 어려움을 겪고 계신가요? 갈등과 문제가 없는 부부는 없습니다. 부부는 서로에 대한 기대가 높은 만큼 말투나 눈짓 하나에도 큰 상처를 받게 됩니다. 서로의 차이를 인식하고, 서로의 마음을 들어주고, 내 마음을 전달하는 ‘소통하는 대화법’을 상담을 통해 배워보세요. 갈등으로 인해 관계가 멀어지기보다 역경으로 더욱 단단해지는 부부가 될 수 있습니다. 부부의 갈등은 단순히 부부만의 문제가 아닐 수 있습니다. 부부갈등이 심화되면 부부뿐만 아니라 자녀, 가족들의 정서적인 문제에도 영향을 미칠 수 있습니다. 상담을 통해..
내 마음의 보물찾기, 마음소풍으로 오세요! 따뜻한 햇살을 받으며, 어머니의 정성스런 도시락을 품고, 친구들과 함께 떠났던 소풍의 설레임을 기억하시나요? 자연이 주는 편안함과 일상에서 벗어난 자유로움, 숨겨놓은 보물을 찾아내는 긴장감과 기쁨, 행복했던 소풍의 기억들입니다. 지금을 살아가는 지치고 힘든 우리들, 아픈 마음을 보듬고, 내 마음의 행복을 찾아줄 마음소풍을 떠나 보세요! 마음소풍 소개 심리상담센터 마음소풍은~ 아동/청소년 상담, 부부/커플상담, 성인/직장인상담, 가족상담 등 심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야의 전문가 선생님들과 함께 하는 종합심리상담센터입니다. 커플•부부상담-마음소풍 상담분야 소개 갈등과 문제가 없는 부부는 없습니다. 부부는 서로에 대한 기대가 높은 만큼 말투나 눈짓 하나에도..
부천불안장애심리상담! 공공연히 접하게 되는 연예인들의 심적 어려움의 대명사로 불리우는 공황장애! 불안장애,공황장애,우울증,외상후 스트레스,연예인심리상담-부천심리상담센터 마음소풍(이미지출처 : 게티이미지뱅크) 최근에도 일부 연예인들이 공황장애, 불안장애 등을 호소하며 방송을 중단하거나 프로그램을 하차하는 경우도 있었고, 활동을 하고 있는 중에도 담담히 자신의 심적 어려움을 공개하는 연예인들을 보게 됩니다. TV에서나 라디오에서나 늘 한결같은 웃음을 선사해야하는 예능프로 출연 연예인, 개그맨 분들은 자신의 감정을 철저히 숨기면서 때로는 원치않는 행동이나, 과장된 액션을 취해야 하기도 하지요. 불안장애,공황장애,우울증,외상후 스트레스,연예인심리상담-부천심리상담센터 마음소풍(이미지출처 : 게티이미지뱅크) 공황장..
"인터넷,스마트폰중독자가진단테스트 부천심리상담센터 마음소풍" 자녀 또는 내가 인터넷, 스마트폰 중독이 의심될 때 인터넷중독 자가진단테스트 - 부천,인천심리상담센터 '마음소풍' (이미지 출처 : 게티이미지뱅크) 방학이 되면 부모님들의 고민은 더욱 깊어집니다. 청소년 자녀를 둔 엄마들이 심리상담센터로 전화를 주셔서 흔히들 호소하는 내용은 이렇습니다. ‘우리 아이가 인터넷 중독 같아요.’ ‘방학 내내 게임만 하네요. 혹시 게임 중독 아닐까요?’ ‘스마트폰을 손에서 내려놓지 않아요. 이건 스마트폰 중독이죠?’ 특히, 아들을 둔 엄마들의 가장 큰 고민 중에 하나가 바로 자녀의 게임중독, 인터넷 중독에 대한 걱정일 것입니다. 최근에는 여학생들도 지나친 핸드폰 사용으로 어려움을 호소하는 경우도 늘어나고 있습니다. 컴..
심리상담센터 마음소풍은 다정한 친구입니다. 마음소풍은 말 못 할 고민을 묵묵히 들어주는 속 깊은 친구가 되어드립니다. 누구에게도 털어 놓지 못했던 고민을 누구의 시선도 개의치 않고, 가슴 속 이야기를 꺼내어 볼 수 있는 절친한 친구가 되어 드리겠습니다.
심리상담센터 마음소풍에서 공감과 소통이 있는 상담을 경험해 보세요. 마음의 상처는 소통과 공감만으로도 큰 힘이 됩니다. 형식에 얽메인 공감이 아닌, 진심과 경청으로 내담자의 마음을 헤아리며 해답을 찾아가려하는 열정적인 전문가 선생님과 함께 진정한 공감과 소통을 경험해 보세요.