"16가지 심리 자가진단테스트" 마음의 어려움을 느끼고 있지만, 누군가에게 이야기하기도 쉽지 않고, 무작정 심리상담센터나 병원을 찾기 어려울때 간단히 알아볼 수 있는 자간진단테스트를 이용해보세요. 무료로 이용할 수 있는 16가지 자가진단테스트 심리상담센터 마음소풍 홈페이지에서는 아래와 같이 16가지의 무료 자가진단테스트가 준비되어 있습니다. 우울증 | ADHD | 스트레스 | 공황장애 | 대인공포증 사회불안 | 발표불안 | 고독감 | 분노조절 외상후 스트레스 | 인터넷(게임)중독 치매진단 | 산후우울증 | 강박증(결벽증) 번아웃증후군 | 관계중독 심리상담센터 마음소풍의 자가진단테스트는 자신의 증상에 대한 정도를 간단히 이해하고, 심리적인 어려움을 점검, 예방하기 위한 차원의 검사입니다. 보다 정확한 진단..
공황장애의 원인 공황장애는 말 그대로 스트레스로 인해서 발생할 수 있습니다. 다양한 원인들에 의하여 발생하게 되지만, 주로 스트레스를 받은 경우, 지인과의 지나친 갈등과 사건, 직장 내의 스트레스 등을 꼽을 수 있습니다. 위에서 언급 드린 것처럼 공황장애는 주로 20-30대에게 많이 나타나며, 그 중에서도 여성분들에게서 많이 나타나고 있습니다. 물론, 내성적이거나, 자신의 감정을 쉽게 표현하지 못하거나, 인내를 하며 버텨야 하는 환경에 처한 분들일 경우, 이러한 스트레스가 지속적으로 축적되다보면, 더이상 감당할 수 없는 한계에 이르게 되었을 때, 성별과 상관없이 누구든지 신체적, 정신적인 폭발이 일어나게 될 수 밖에 없습니다. 공황장애의 증상 1. 신체적인 증상 - 숨을 쉬려고 해도 잘 쉬어지지 않고 숨..
경계선성격장애, 사람에 대한 신뢰 상실에 의한 불안장애 세상이 변하는 속도가 빨라지고 사회가 점점 복잡해지면서 스트레스와 피곤함에 지속적으로 노출된채 살아가는 현대인들이 빠르게 증가하고 있습니다. 또 치열한 경쟁속에서 삶의 여유가 사라지고 정신적, 육체적 피로가 누적되어 감정이 매마르고 개인이기주의 성향이 강해지거나 정서적 부분 균열로 인해 감정조절에 어려움을 겪게 되는 사람들도 생기게 되지요. 그 중에서도 경계선 성격장애의 특징은 대인관계에 있어 불안정하고 정서의 변화 폭이 극단적으로 나타나는 사례가 많은데요. 경계선 성격장애는 명칭 그대로 신경증과 정신증의 경계에 있는 것을 말합니다. 그렇기 때문에 이들의 특성은 매우 다양하고 복잡하다고 할 수 있습니다. 경계선 성격장애, 원인은? 정신분석학적 견해로..
공황장애 극복, 꾸준한 상담만으로도 극복할 수 있습니다! [부천심리상담센터 마음소풍] TV를 보면 연예인들이 공황장애를 극복한 이야기가 심심치 않게 나옵니다. 실제로 현대인들에게도 흔히 나타나는 공황장애, 불안장애 증상! 이번에는 현대인들의 마음의 병인 공황장애 극복방법에 대해서 알아보겠습니다. 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 죽을 것 같은 불안 증상이 특징입니다. 누구나 일상생활에서 적당한 불안감을 느끼지만 공황장애는 다릅니다. 불안하지 않아도 될 상황에서 불안해하거나 위험 정도에 비해서 과도하게 불안함이 계속된다면 공황장애를 의심해 볼 필요가 있습니다. 공황장애 극복방법에 대해서 알고 있어도 혼자만의 힘으로 극복하는 것은 힘듭니다. 그렇기 때문에 부천 심리상담센터의 도움을 받으시는..