요즘에는 수많은 청소년 범죄들이 보도되면서, 청소년 범죄에 대한 이슈들이 사람들의 입에 오르내리고 있습니다. 어떻게 학생이 이런 짓을 할 수 있을까 싶은 흉악한 범죄들, 성인이었으면 형량이 더 높았을 사건들도 청소년이라는 이유 하나만으로 형량이 가벼워지거나 유예되는 경우도 굉장히 많습니다. 이 때문에 한편에서는 학생들에게도 투표권을 주고, 사회적인 책임을 질 수 있도록 하자는 목소리도 거세지고 있습니다. 이처럼 많은 어린 친구들이 '어른'이 되고 싶어 합니다. 그러나 반대로 성인이 되어서도 어린이로 남아있고 싶어 하는 어른 아이도 쉽지 않게 찾아볼 수 있는데요, 흔히 우리는 '어른아이'를 '피터팬 증후군'이라고 이야기하는데, 오늘 이야기할 주제는 이것과 유사한 점을 보이지만, 조금은 다른 '모라토리엄 증..
누구라도 한 번쯤은 충동적인 생각이나 행동을 하게 되는데요. 장을 보기 위해 대형마트에 가서 장바구니를 채우다 보면, 어느새 카트에는 한 가득 물건이 담겨 있는 경우도 있고, 쇼핑을 할 때는 모르고 있다가 계산을 마치고, 두 손 가득 쇼핑백이 들려 있는 것을 뒤늦게 느끼게 되는 경우도 있지요. 이러한 행동 자체가 문제가 있는 것은 아니지만, 일상에서 스스로 자각되지 않은 채, 빈번하게 일어나거나, 순간적인 충동의 조절이 되지 않아 감정표현과 행동이 앞서는 경우, 충동조절장애를 의심해 볼 수 있습니다. "충동조절장애"란? 분노조절장애는 주로 상대방에게 위해를 가하는 행동이 많고, 충동조절장애는 자기 자신에게 위해를 가하게 되는 행동이 흔하게 나타납니다. '충동'이라는 단어의 사전적 의미를 보면, "순간적으..
살아가다 보면 정말 여러 가지의 사건과 사고가 발생하게 되고, 그로 인해서 피해를 받는 사람들이 많은 것 같습니다. 육체적인 불편함보다는 오히려 정신적 상처와 고통이 사람을 극단적인 상태로 내몰수 있기 때문에 시기적절하게 치료받는 것이 중요합니다. 이번 주제는 편집성성격장애입니다. 성장과정에서 좋지 못한 환경에 오랜 기간 노출되었었거나, 일상에서의 과도한 스트레스가 축적되어 온 경우, 상대방의 언행 또는 원치 않은 상황을 겪게 되면, 자신의 감정을 과도하게 표현하는 사람이 되거나, 속으로 삭히는 듯 하면서 상대 또는 환경에 대한 분노와 불신을 쌓아가는 사람이 될 수 있습니다. 바로 편집성 성격장애의 주요한 증상이라 할 수 있는데요, 편집성 성격장애는 어떠한 특징을 가지고 있고, 어떻게 극복해야 하는지 알..
현재를 살아가는 어른들은 지난 어린 시절에 무엇이든 마음 먹은대로 할 수 있을 것 같고, 먹고 싶고, 사고 싶은 것도 마음껏 누릴 수 있을거라는 생각에 빨리빨리 어른이 되고 싶어 했던 기억이 있을 겁니다. 어린이의 눈으로 바라본 어른들은, 그저 어딘가 자유로워 보이고 멋지고, 세상을 움직이는 힘이 있어 보였는데, 어느 날 문든 어른이 되어 버린 나를 보니, 실제로 어른이 되었어도 자유로움의 한계를 느끼게 되는 것은 크게 다르지 않음을 깨닫게 됩니다. 오히려 한 살, 두 살 나이가 들수록 삶의 무게감을 느끼게 되지요. 사람들은 나이를 먹게 되면 어른이 된다고 말하지만, 막상 어른이 되어도 자신은 그저 나이만 먹었을 뿐, 가장 건강하고 활발했던 시절의 마음만은 잃지 않고 있다고 여기게 됩니다. 어른이라면 몸..
얼마 전에 '히포크라테스 기질검사' 가 실시간 검색어 1위를 차지하면서, 많은 분들이 관심을 갖게 된 적이 있었는데요. 사람은 각자의 기질과 성격을 갖게 되는데, 대다수의 사람들은 자신의 기질과 성격을 고려하지 않은 채 살아가게 됩니다. 고려하지 않았다기 보다는 고려할 만한 교육 환경이나 기회를 가져 보기 어려워, 어찌어찌 살아오다보니 지금의 삶에 적응하며 살아가고 있는 것일 수도 있지요. 그래서 당장의 현실에 쫒겨 자신의 성격이나 기질보다는 무엇이든 기회가 오면 우선 잡고 보자는 식으로 전공을 택하거나 직장을 선택하게 되어 결국 적응에 어려움을 겪는 분들도 많습니다. 기질 및 성격검사는 이렇듯 인생의 첫 단추를 잘 꾀기 위해서라도, 향후 진로와 직장을 선택하는데 있어 자신의 성향을 파악해 봄으로써, 내..
웩슬러지능검사(Wechsler Scale of Intelligence)는 연령에 따라 유아, 아동, 성인용으로 나누어 있는데,웩슬러 지능검사는 무엇이고, 어떤 분들이 받아야 하는지 알아보겠습니다. 웩슬러 지능검사란? 지능을 검사하기 위한 검사입니다. 웩슬러지능검사는유아용(K-WPPSI-IV),아동용(K-WISC-IV),성인용(K-WAIS-IV),총 세 가지로 나뉘게 됩니다. 이 검사를 통하여 언어이해, 지각추론, 작업기억,처리 속도의 지적 능력을 측정하여IQ의 결과를 알 수 있는 검사를 말합니다. 웩슬러지능검사 검사항목 언어이해[VCI] 언어적추론, 이해, 개념화, 단어 지식 등을 이용하는 언어능력을 측정합니다. - 두 단어 간 공통점, 비슷한 점을 말함- 단어를 말하면 뜻이 무엇인지 말함- 도덕적 이해..
과거와 달리 전업 주부는 감소하고, 맞벌이를 하는 가정이 많이 늘고 있습니다. 하지만, 이러한 사회적 변화속에서 다소 더디게 변해가는 것 중에 한가지가 살림, 육아에 대한 남편들의 역할 비중이지요. 물론 서로를 배려하고 도우며 예쁘게 살아가는 부부들도 많지만, 아직까지 상당수의 남편들은 살림과 육아는 여자의 몫이라고 떠미는 가정도 적지 않은 것 같습니다. 다른 한편으로는 예쁘게 살아가던 부부일지라도 언제나 한결같을 수 없는 것이 사람의 마음이다 보니, 어느 날 문득, 지쳐 있는 나를 보며 무기력감이나 우울감이 느껴지기도 하고, 때로는 배우자에 대한 원망 또는 일상에 대한 짜증이 밀려오기도 하지요. 이렇게 육아 혹은 가사로 지친 주부님들께서 직접적으로 겪게 되는 주부우울증에 대해서 알아보고 극복방법을 알아..
자기 자신을 사랑하는 것은 어찌보면 당연하지만, 그 정도가 지나친 경우에는 '나르시시스트 있는거 아니야?' 라는 말을 농담처럼 던지기도 합니다. 나르시시스트는 '자기애성 성격장애' 라는 말로, 자신의 능력을 과대평가하고 잘난 척 하거나, 성취를 과장하는 것이 특징이며, 그들이 우월하다는 생각을 가지고 있습니다. 오늘은 자기애성 성격장애의 특징과 어떻게 치료해야 하는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 자기애성 성격장애 원인 어릴 적에는 모든것이 자신의 중심으로 돌아간다고 생각합니다. 생각해보면 세상의 모든 아기들은 자기중심적입니다. 하지만 자신을 중심으로 돌아갈 수는 없다는 것을 경험하게 되면서 필연적으로 따라오는 좌절을 경험할 수 밖에 없죠. 아이들은 세상이 자신의 생각대로 되지않아 놀랄 때, 타인과 세..
사람은 살아가면서 노화를 경험합니다. 문득 거울을 보았을 때 주름이 깊게 패이고예전과 같지 않은 체력을 느끼면서 자신이 약해져간다는 것을 느끼죠. 우리나라 사람들의 평균수명은 OECD 상위권에 속합니다. 그러나 한국인 중 자신의 건강 상태가 양호하다고 생각하는 비율은32.5%에 불과했다고 합니다. 이런 통계가 의미하는 것은 무엇일까요? 최근 건강에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그런데 문제는 이 염려가 너무 지나쳐서 건강염려증 환자들이 생겨나고 있는데요,너무 지나친 걱정은 오히려 문제가 생길 수 있습니다. 건강염려증이란? 말 그대로 건강에 대한 염려를 하는 것입니다. 그러나 이것이 적당한 선이 아니라 과도하고,지나치게 염려하는 것을 말하고 있습니다. 단순한 복통, 두통, 피로로 인한 신체적인 증상이나 ..
설이나 추석을 앞두고 많은 분들이 명절 스트레스를 받습니다.특히 남자보다 여자는 명절증후군을 심각하게 앓게되지요. 주로 명절 음식을 준비하는 아내의 경우 가사노동은 물론 시부모님의 잔소리에 정신적, 육체적인 스트레스를 받습니다. 그렇기 때문에 고향에 가는 것을 부담스러워하거나 불편하게 여겨 부부간에 조심스럽게 얘기를 꺼내더라도 결국 갈등으로 번지게 되는 경우가 많습니다. '요즘은 시대가 바뀌어서 시댁 스트레스, 명절증후군 없지 않나요?' 라고 말씀하시는 분들도 계시겠지만 현실을 돌아보면 대부분의 사람이 명절 스트레스를 받고 있습니다. 다만, 화를 억누를 뿐인데요. 물론, 지혜롭게 부부간의 이해와 배려로 잘 극복하는 분들도 많습니다. 명절증후군의 원인 명절증후군의 전형적인 특징으로는 두통, 만성피로, 불면..