이성에게 호감을 갖고 각별한 관심과 서툰 애정을 쏟으며, 서로에게 마음을 열고 만남을 갖게 되는 과정 속에서는 누구라도 그 순간만큼은 무엇과도 바꿀 수 없는 행복과 설레임을 느끼게 되지요. 연인과 함께 하는 일상이 마냥 설레이고 행복할 것만 같은데, 교제의 시간이 지날수록 그렇지만은 않은 순간들도 있기 마련입니다. 만남 초기에는 대부분 서로를 알아가고 조금씩 배려하면서, 사소한 문제들은 대수롭지 않게 넘어가게 되기도 하지만, 시간이 흐를수록 상대방에게 익숙해지면서, 상대에 대한 불만이 생기기도 하고, 때로는 아주 사소한 오해로 인해 갈등이 불거지게 되기도 하는데요. 서로 다른 문화, 환경 등에서 다른 삶을 살아온 타인과의 만남이기에, 서로를 완벽하게 이해하고 나와 같은 행동, 같은 생각을 해주길 바라는 ..
그토록 기다려왔던 이성이 곁에 생기게 되니, 함께 있는 것 만으로도 설레이고 행복할 것만 같은데, 실상은 꼭 그렇지만은 않을 때가 있습니다. 각자가 서로 다른 삶을 살아온 시간보다는 훨씬 짧은 기간 동안의 만남이기에, 만남 초기에는 대부분 서로을 알아가고 조금씩 배려하면서, 사소한 문제 정도는 대수롭지 않게 넘어가게 되기도 합니다. 하지만 시간이 흐를 수록 상대방에 대한 불만이 생기기도 하고, 때로는 사소한 오해로 인해 갈등이 불거지게 되기도 합니다. 서로가 다른 문화, 환경 등에서 살아온 완벽한 타인이었던 남남과도 같은 사람이기에, 내가 원하는 행동, 같은 생각을 해주길 바라는 것은, 억지스러운 희망사항일 수 있습니다. 이러듯 좋은 감정으로 시작한 커플이었지만, 상대방이 자꾸 엇박자로 행동이나 생각을 ..
가족 다음으로 서로를 가장 잘 알고 있다고 생각하는 커플이 많지요. 때로는 친구같기도 하고, 때로는 남매(?)같은 기분이 들 정도로 너무도 서로에게 익숙하고, 편하게만 느껴는 부부관계도 있습니다. 함께 한 시간이 길어질 수록, 그 편안한 관계로 인해, 연인 시절의 애틋한 감정과 배려하던 마음은, 점점 이기적인 마음으로 변질되어, 나와 맞지 않거나, 부족한 부분에 대해 주저없이 표현하게 되기도 합니다. 연인으로 관계가 발전되기 위해 상대방에게 쏟아붇던 감정과 시간 속에 상대가 원하는 것에 최대한 맞추고, 배려하던 마음은 어느새 나에게 맞춰주기를 바라고, 내가 원하지 않는 것은 금지를 강요하게 되기도 합니다. 이렇듯 부부와 커플관계에서의 심리적 변화는 함께 지낸 시간 만큼 서로에게 익숙해져가는 자연스러운 변..
우리가 익히 알고 있는 다비드 조각상은 조각가이자 화가인 미켈란젤로가 2년여에 걸쳐, 딱딱하고 거친 대리석을 다듬어 만들어낸 걸작입니다. 하지만 다비드 조각상이 만들어지기 전까지는, 한 성당 인근의 공터에 방치된 거대한 대리석에 불과했었는데요. 미켈란젤로 효과란? 미켈란젤로는 이 대리석 속에서 천사를 보았고, 자신은 불필요한 돌조각을 떼어주었을 뿐이라고 했다고 합니다. 이처럼 상대방에게서 불필요하거나, 마음에 들지 않는 부분을 제거하고, 내가 원하는 모습으로 탈바꿈 시키려는 것을 미켈란젤로 효과(Michelangelo Effect)라고 합니다. 특히, 부부나 연인관계에서 이러한 마음을 갖고, 상대방을 내가 원하는 모습으로 조각하려는 사람들이 있지요. 미켈란젤로 효과는 미국의 심리학자인 스테판 마이클 드리..
서로에 대한 애틋한 감정으로 시작된 연인 관계가 항상 행복하기만 할 수는 없지요. 사소한 오해로 시작한 갈등을 서로에 대한 배려라는 의미로 감춘채, 미운 감정을 쌓아가게 되기도 합니다. 살아가다 보면 다양한 유형의 사람들을 만나고 관계를 맺지만, 사람마다 가치관이 다르고 생각하는 것이 다르기 때문에 때로는 부딪히고 사소한 이유로 다툼이 일어나기도 합니다. 그럴 때 대부분의 사람들은 관계를 회복하기 위해서 대화를 시도하게 되는데, 서로의 차이를 인정하지 못해서 관계가 깨지는 경우가 있지만, 대부분 대화를 통해서 회복을 하게 되지요. 사람은 혼자 살 수 없습니다. 직장에서 일을 하거나, 상점에서 물건을 하나 사더라도, 다양한 사람들과 만나게 되고, 대화를 하게 되지요. 원만한 관계를 이어가고, 내가 원하는 ..
이성에게 호감을 갖고 각별한 관심과 서툰 애정을 쏟으며, 서로에게 마음을 열고 만남을 갖게 되는 과정 속에서는, 누구라도 그 순간 만큼은 무엇과도 바꿀 수 없는 행복과 설레임을 느끼게 되지요. 어느 순간부터 일상을 함께 하는 이성이 곁에 생기게 되니, 함께 있는 것 만으로도 설레이고 행복할 것만 같은데, 실상은 꼭 그렇지만은 않지요. 각자가 서로 다른 삶을 살아온 시간보다는 훨씬 짧은 기간동안의 만남이기에, 만남 초기에는 대부분 서로을 알아가고 조금씩 배려하면서, 사소한 문제 정도는 대수롭지 않게 넘어가게 되기도 합니다. 하지만 시간이 흐를 수록 상대방에 대한 불만이 생기기도 하고, 때로는 사소한 오해로 인해 갈등이 불거지게 되기도 합니다. 앞서 언급되었듯이 서로가 다른 문화, 환경 등에서 살아온 완벽한..
가정을 이룬다는 것은 사랑하는 사람을 만나는 것으로부터 시작될 수 있습니다. 수많은 커플이 부부의 연을 맺게 되고, 한 가정을 꾸려 함께 살아가다 보면, 신혼때와 같은 행복함이 넘치다가도, 서로 간의 이해 부족으로 인해 사소한 일로 다투게 되는 경우도 종종 발생하게 됩니다. 그래서 많은 분들께서 부부간의 갈등을 겪는 과정에서 말조차 통하지 않게 되어 감정이 극에 다달아서야 상담을 받으러 오시기도 합니다. 각자의 이야기를 들으며 상담을 진행하다 보면, 서로에 대해서 많은 오해를 하고 있었고, 부부가 함께 이해하지 못해 서로의 잘못을 따지고 자존심만을 세우기 급급했던 경우가 많습니다. 부부갈등은 부부상담으로 극복할 수 있습니다. 대부분 부부 사이에서 소통이 제대로 되지 않아 오해가 쌓여 갈등이 점점 커지게 ..
살아가다 보면 정말 다양한 유형의 사람들을 만나고 관계를 맺습니다. 사람마다 가치관이 다르고 생각하는 것이 다르기 때문에 때로는 부딪히고 사소한 이유로 다툼이 일어나기도 합니다. 그럴 때 대부분의 사람들은 관계를 회복하기 위해서 대화를 시도하게 되는데 서로의 차이를 인정하지 못해서 관계가 깨지는 경우가 있지만 대부분 대화를 통해서 회복을 하게 됩니다. 사람은 혼자 살 수 없습니다. 그래서 행복해지기 위해서는 관계를 잘 맺어야 하는데 관계는 다른 것이 아닌 바로 '대화'를 통해서 맺어지게 됩니다. 그래서 관계를 '잘' 맺기 위해선 무엇보다도 서로를 인정하고 좋은 대화법을 익힐 필요가 있습니다. '나는 그런 의미로 얘기한 게 아닌데?''같은 말이라도 저 사람은 왜 저렇게 표현을 하지?''자기 주장만하고 내 ..
서로 다른 삶을 살았던 두 남녀가 한 가정을 이루는 것은 참 축복된 일이죠. 하지만 같은 가족이라 할지라도 생활습관이 다르면 익숙해지기까지 힘들어지기 마련인데, 서로 다른 삶을 살았던 두 남녀가 결혼한다는 것은 서로 간의 배려가 없다면 힘든 여정이 될 수도 있습니다. 많은 분들이 결혼 전에 배우자의 생활습관을 체크하기도 하는데요, 배우자가 코골이를 하는지, 정신적인 문제는 없는지, 건강상의 문제는 없는지 등을 체크해보는 경우도 있습니다. 연애기간에는 남녀 간의 갈등이 크게 부각되는 요소가 적습니다. 연애기간이 긴 커플이라고 하더라도 상대방의 진짜 모습, 본성을 모두 경험하기에는 한계가 있을 수 밖에 없지요. 그래서 오랜 기간 동안 커플로 지낸다고 하더라도 막상 결혼 준비를 하는 과정에서 크고 작은 이유로..
부부싸움은 칼로 물베기라는 말이 있습니다. 밤샘근무보다, 상사에게 잔소리를 듣는 것 보다 더욱 지치게 만드는 '부부싸움'. 연애하던 때와는 달리 결혼을 하고 나면 같은 공간에서 서로를 의지하며 살아가야 하는데 다투기라도 한 날에는 한 집에서 계속 마주하기란 쉽지가 않습니다. 서로에게 독이 되는 부부싸움은 서로 간의 신뢰를 무너뜨리고 가정의 파탄으로까지 이어질 수 있기 때문에 상대방의 마음을 살필 줄 아는 부부대화법이 중요합니다. 오늘은 부천부부상담센터 마음소풍과 함께 '부부갈등을 해결하는 부부대화법'에 대해 살펴보는 시간을 가져보겠습니다. 오래된 부부도 싸울까? 몇 십년을 함께 살아오는 부부라고 해서 싸우지 않을까요? 오래된 부부라고 해도 싸우고 충돌하는 경우가 매우 많습니다. '젊을 때 내가 져줬지만 ..