[부천 청소년상담] 사춘기 자녀와의 대화법 아동,청소년 자녀를 둔 부모님의 자세

[부천 아동/청소년상담센터] 마음소풍 '아동사춘기/청소년사춘기' 사춘기 자녀와의 대화법, 가장 중요한 것은 자녀에 대한 관심! 흔히 사춘기 학생들을 '중2'병이라고 표현하기도 합니다. 사춘기는 조금씩 다르지만 초등학교 고학년에서 중학교까지 이르는데요, 이때는 부모와 말을 섞지 않으려고 하거나 부모를 무시하는 태도를 보이기도 합니다. 이 시기는 사춘기 학생들에게도 예민한 시기이지만 부모님들도 무척 힘든 시기입니다. 혼내거나 달래거나 할수록 더욱 심각해지는 사춘기! 이 시기에는 올바른 사춘기 대화법이 필요합니다. 오늘은 사춘기 대화법에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 할 텐데요, 먼저 알아두어야 할 것은 부모의 자세와 사춘기 자녀의 올바른 자세가 필요하다는 점입니다. 이 두 가지 중 하나가 제대로 되지 않는..

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• · 2018. 3. 24.
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[부천 아동,청소년상담] 새학기증후군, 신학기 적응하지 못한다면!

분리불안, 학교부적응, 또래 및 대인관계 등의 문제를 나타내는 새학기증후군! 안녕하세요. 부천 청소년심리상담센터 마음소풍입니다. 많은 학생들이 새학기를 맞이하여 새로운 학급에서 새로운 친구들을 만나게 될 것입니다. 신학기의 학생들의 관심은 새로운 친구를 사귀는 것일 텐데요, 새학기를 맞이하여 많은 학생들이 분리불안이나 학교 부적응, 또래 및 대인관계로 고민하고 있다는 사실을 알고 계시나요? 오늘은 새학기증후군이라고 불리는 신학기증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일반적으로 자녀를 둔 부모님들은 친구가 많으면 사회성이 뛰어나다고 생각합니다. 그러나 생각보다 많은 친구들이 또래관계나 대인관계에 있어서 어려움을 겪는다고 합니다. 특히 새학기에 더 심한 경우가 많습니다. 이러한 현상이 생기는 이유는 여러 가..

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• · 2018. 3. 24.
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아동,청소년 스마트폰중독, 혹시 우리 아이도?[부천심리상담센터]

부천 심리상담센터 마음소풍입니다. 다양한 정보와 편리성을 가지고 있는 스마트폰은 우리 일상에서 빼놓을 수 없습니다. 불과 10년 전만 해도 스마트폰 없이 모든 것들이 해결 가능했지만, 이제는 스마트폰이 없으면 하나부터 열까지 불편하게 됩니다. 그래서일까요? 주변에 스마트폰이 없을 때 불안한 감정을 느끼는 청소년들이 늘어만 가고 있습니다. 성인도 마찬가지입니다. 부천 심리상담센터에 찾아오시는 부모님들의 큰 고민 중 하나가 바로 아이의 인터넷, 게임중독입니다. 혹시나 하는 마음으로 우리 아이가 '청소년 스마트폰 중독'인지 확인하기 위해서는 몇 가지의 자가진단으로도 알아볼 수 있습니다. 위와 같은 증상들을 보인다면 당신의 아이는 '청소년 스마트폰중독'일 가능성이 높습니다. 인터넷 중독은 단순히 인터넷을 하는 ..

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• · 2018. 3. 21.
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심리상담은 지치고 상처받은 마음 치유의 시작입니다. [부천심리상담센터 마음소풍]

심리상담치료는 상처받고 지쳐있는 마음치유를 위한 첫 걸음입니다! 이미지 출처 : gettyimagesbank 성인심리상담 치열해지고 각박해져 가는 현대 사회 속의 남녀 성인들은 끊임없이 경쟁심과 위기의식을 느끼며 스트레스와 상처를 받을 때가 많습니다. 특히 과도한 스트레스가 오랜 기간 지속되거나, 쉽게 치유되지 않는 상처를 받을 때면 이를 스스로 감당하기 어려운 경우가 있죠. 최근 각종 언론이나 미디어를 통해 심리적 질병에 대한 언급이 잦아지며 과거보다 심리치료에 대한 생소함이 많이 줄었다지만, 막상 마음의 치유가 필요한 순간에 심리상담센터의 문을 두드리기란 쉽지 않을 것입니다. 혼자서 견디기에는 너무 힘든 나의 마음을 어디에 가서, 누구에게 털어놓을지, 어떻게 상담하는지.. 쉽게 알 수도 없고, 주변에..

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• · 2018. 3. 18.
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[부천심리상담센터]놀이치료와 모래놀이치료-우리아이 마음건강 체크

부천, 인천심리상담센터 "마음소풍"이 전해드리는 놀이치료, 모래놀이치료 이야기 놀이치료란?표현이 서툰 아이들의 심리 표현방법, 보고 듣고 느낀 마음의 상처를 놀이를 통해 표현하게 하여 아이의 심리상태를 확인하고 치유하는 것. 언제나 그렇듯 육아는 내 마음대로 되지 않는 것 같습니다. 잘 놀던 아이가 어느순간은 엄마 곁에서 맴돌기도 하고,어느순간은 미워, 싫어를 반복하면서 부모의 마음을 불안하게 만듭니다. 하지만 우리아이가 무슨 생각을 하고 있는지 알고 있는 부모는 생각보다 많지 않습니다. 때문에 아이들의 마음과 심리를 알고 싶다는 생각이 간절해지지요. 우리나라에서는 아직까지 많은 분들이 모르고 계시지만해외에서는 이렇게 영유아심리상담을 위하여 놀이치료를 많이 시행하고 있습니다. 우리나라에서도 점차 많은 부..

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• · 2018. 3. 7.
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종합심리검사,풀배터리검사 Full Battery 비용 [부천심리상담센터 마음소풍 ]

마음의 종합검진, 종합심리검사! 종합심리검사는 인지적,정서적,행동적인 부분을 종합적으로 살펴보는 총제적인 검사로서 마음의 종합검사라고도 합니다. 종합심리검사는 국가자격을 갖춘 심리검사 전문가인 임상심리사에 의해 대면검사로 진행되며, 국내종합병원에서 실시하는 검사와 동일하게 운영됩니다. 정기적으로 몸의 검사를 받는 종합정기검진. 꼭 빼먹지 않고 받고 계시죠? 그렇다면 여러분의 마음건강 상태를 체크해 보신 적은 있으신가요?? 생각보다 많은 사람들이 종합검진을 통하여 몸의 건강을 살펴보고 있지만, 마음건강을 살펴보는 사람들은 많지 않은 것 같습니다. 스트레스에 노출된 채, 익숙한 듯 살아가는 현대인들에게 자신도 모르게 쌓여 온 마음의 고통과 상처는 눈에는 보이지 않지만 꼭 관리해야하는 부분 중 하나인데 말입니..

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• · 2018. 2. 5.
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부천인천청소년심리상담센터-사춘기아들, 딸과의 대화법이 어려우신가요?

사춘기아들, 딸과의 대화가 어려우신가요? [부천인천 가족/청소년심리상담센터 마음소풍] 잘 지내려고 노력할 수록 자꾸만 어긋나버리는 청소년 자녀의 사춘기는 부모님의 꾸준한 노력에도 불구하고 개선하기 힘든 경우 많으시죠? 이렇게 자녀의 사춘기가 다가왔지만 모든 부모님들은 부모의 역할이 처음일 수 밖에 없기 때문에 커가는 자녀들을 어떻게 바라봐줘야하는지 우왕좌왕하다가 사소한 갈등이 시작되어 아이에게 화를 내는 경우가 종종 생깁니다. 하지만, 사춘기 자녀들은 심리적인 반항감이 늘 존재하기 때문에 강압적인 부모의 태도는 오히려 사춘기반항심을 더 돋구게 하는 원인이 되기도 합니다. 또한 자신을 이해해주지 못하는 부모에 대해 답답해하고 짜증이 일상화 되거나 자신의 처지를 비관 또는 좌절감으로 인해 자칫 잘못하면 청소..

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• · 2018. 1. 20.
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부천인천 아동심리상담센터 마음소풍-표현이 서툰 어린 자녀의 행동 속에 숨겨진 문제점

-부천인천 아동심리상담센터 마음소풍- 표현이 서툰 어린 자녀의 행동 속에 숨겨진 문제점, 정확히 이해하는 것이 중요합니다. 아이 하나를 키워내는 일이 생각보다 쉽지 않습니다. 유아기 시절에는 잘먹고,잘자주기만해도 행복했지만점점 자라가는 아이의 유년, 초등학교,중학교시절이 다가오면서생각치도 못했던 여러가지 문제들이발생하게 됩니다. 부모의 마음대로 자랄 수 없다는 걸 잘 알지만점점 중구난방으로 튀어나가 버리는 아이를케어하기에 부모님들도벅차다는 생각을 하시게 됩니다. 특히나 요즘들어 부쩍 늘어나는게임중독, 스마트폰중독, ADHD의 경우에는중독에 빠져 학습장애를 일으키기도 하기 때문에많은 부모님들이 걱정하는 부분 중 하나 입니다. 또한 예전과는 많이 다른 학습분위기의초등학교에 입학하게 되면서아이들이 받는 스트레..

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• · 2018. 1. 1.
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교사스트레스와 우울증!교원치유지원센터 인천시 교원돋움터와 부천,인천심리상담센터 마음소풍

교사스트레스와 우울증 심리치료! 인천교육청 교원치유지원센터 '교원돋움터'의 상담기관으로 선정된 부천, 인천심리상담센터 '마음소풍'이 함께 합니다. 도와주는 사람 없는 사각지대에 방치되고 있는 교사 교사 10명 중 4명은 우울증을 경험하고 있고 특히, 일반고 교사 10명 중 1명은 주 60시간 이상 근무를 하고 있어 만성 과로에 시달리는 등 직무스트레스를 과다하게 받고 있다고 합니다. 일찍부터 입시에만 초점을 맞추고 있는 대다수 교육현장에서 제대로된 인성과 인권을 배우는 시간조차 허락하지 않는 현실, 무한 경쟁의 환경속에 점수로만 평가받는 아이들. 교권이 우선일까? 학생인권이 우선일까? 학생들의 인권이 우선시 되는 실효성이 의심되는 교육당국의 대책 아래 교사들이 교권을 침해당했다는 뉴스를 빈번하게 접하게 ..

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• · 2017. 11. 25.
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대인공포증,사회공포증의 증상과 치료법-부천성인심리상담센터 마음소풍

부천,인천심리상담센터 마음소풍이 전해드리는 사회불안장애(대인공포증, 사회공포증..) 증상과 치료법! 일상 속에서 한 번쯤은 들어보셨을 사회불안장애 유형과 증상, 그리고 그 원인과 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 올해 초 케이블 방송에서 방영되었던 ‘내성적인 보스’라는 드라마를 본 적 있으신가요? 극중 남자주인공은 매우 소심한 성격으로 사람에 대한 공포를 가지고 있었는데요. 이 성향이 너무 극심한 탓에 직원들과 제대로 대화를 하지 못하고 매일 사람들을 피해 혼자 다니는 모습으로 웃음을 주었습니다. 이 남자주인공의 성격이 오늘 이야기할 대인공포증과 관련이 있습니다. 대인공포증이란 말 그대로 대인관계에 대한 공포감이 극대화된 질환을 뜻합니다. 사람들을 만나거나 외부에서 사회적 활동을 하는 것에 대해 극도로 공..

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• · 2017. 10. 28.
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