"인터넷,스마트폰중독자가진단테스트 부천심리상담센터 마음소풍" 자녀 또는 내가 인터넷, 스마트폰 중독이 의심될 때 인터넷중독 자가진단테스트 - 부천,인천심리상담센터 '마음소풍' (이미지 출처 : 게티이미지뱅크) 방학이 되면 부모님들의 고민은 더욱 깊어집니다. 청소년 자녀를 둔 엄마들이 심리상담센터로 전화를 주셔서 흔히들 호소하는 내용은 이렇습니다. ‘우리 아이가 인터넷 중독 같아요.’ ‘방학 내내 게임만 하네요. 혹시 게임 중독 아닐까요?’ ‘스마트폰을 손에서 내려놓지 않아요. 이건 스마트폰 중독이죠?’ 특히, 아들을 둔 엄마들의 가장 큰 고민 중에 하나가 바로 자녀의 게임중독, 인터넷 중독에 대한 걱정일 것입니다. 최근에는 여학생들도 지나친 핸드폰 사용으로 어려움을 호소하는 경우도 늘어나고 있습니다. 컴..
우울증자가진단테스트 - 부천,인천심리상담센터 '마음소풍' (이미지 출처 : 게티이미지뱅크) 혹시 내가 우울증인가? 혹시나 하는 염려가 되신다면 간편히 알아볼 수 있는 무료 우울증 자가진단테스트를 이용해 보세요. 위의 이미지를 클릭하시면 여러가지 자가진단테스트를 무료로 이용해 볼 수 있습니다. 우울증 혹은 우울감이라는 감정적 문제는 아이나 어른 구분없이 누구나 겪게 될 수 있는 만큼 우리들 가까이에 있는 감기와 같은 마음의 병이지요. 때로는 친구와 수다를 나누거나, 동료와의 술 한 잔, 훌쩍 떠나는 여행 등 우울감을 떨쳐버릴 수 있는 건강한 행동과 생각을 하게 될 경우 이러한 우울감은 잠시나마 잊혀지게 됩니다. 우울증자가진단테스트 - 부천,인천심리상담센터 '마음소풍' 이런 생활이 반복이 되면서 스스로의 우..
심리상담센터 마음소풍 - "아동의 마음 표현 - 놀이!" (이미지출처 : 게티이미지뱅크) 친구가 자신의 6살 난 아들의 놀이를 보고 깜짝 놀란 이야기를 한 적이 있다. 어느 날 아들과 함께 친척집에 운전을 하며 가고 있는데 고속도로에 6중추돌이 난 사고현장을 지나가게 되었다는 것이다. 며칠 후 아들이 자동차놀이를 하고 있는데 모든 자동차들을 뒤집어 놓고 사고 난 놀이를 하고 있는 것을 보고 매우 놀랐다고 한다. 그 친구 하는 말이 '내 아들의 놀이를 보니 그때는 별 말이 없었지만 그 장면이 매우 무서웠나봐.'라며 놀이를 통해 아들 마음을 알았다며 신기해했다. 심리상담센터 마음소풍 - "아동의 마음 표현 - 놀이!" (이미지출처 : 게티이미지뱅크) 그렇다. 11살 이전의 아동들은 자신의 마음을 언어로 표현..
심신의 안정을 돕는 백색소음, ASMR 관련 인터뷰 - 심리상담센터 마음소풍 ASMR이라고 들어보셨나요? 최근 ASMR은 TV 프로그램인 마이리틀텔레비전의 전효성 편, 에이핑크의 뮤직비디오 CF 등에서 다양하게 소개되며 각광을 받고 있는데요. 얼마 전 동아방송예술대학교 학생들이 바로 이 ASMR에 대한 다큐멘터리 제작을 위해 저희 마음소풍을 방문했었답니다. 심리학적으로 ASMR이 어떠한 영향을 주는지, 이에 따른 부작용은 없는지 심리상담전문가의 인터뷰를 진행했었는데요. 이번 인터뷰는 본 센터 김효숙 선생님께서 함께해 주셨습니다. 심신의 안정을 돕는 백색소음, ASMR 관련 인터뷰 - 심리상담센터 마음소풍 (이미지출처 : 게티이미지뱅크) ASMR이란 과연 무엇인지 살펴볼까요? 흔히 백색소음이라고도 하는 A..
부천심리상담센터 마음소풍 - 놀이치료사를 꿈꾸는 관악중학교 학생의 방문 인터뷰 무더위가 기승을 부리는 2017년 7월 26일 3시, 관악중학교 1학년 학생들이 심리상담센터 마음소풍을 방문하였습니다. 놀이치료사가 꿈인 김**학생은 본 센터 놀이치료사 선생님을 뵙고 인터뷰를 진행하고자 정중히 문의를 하였고, 마음소풍 놀이치료사 이정경 박사님께서 기꺼이 인터뷰에 응해 주셨습니다. 부천심리상담센터 마음소풍 - 놀이치료사를 꿈꾸는 관악중학교 학생의 방문 인터뷰 놀이치료사란 어떤 직업이며, 놀이치료사가 되기 위한 방법, 놀이치료사라는 직업의 장점과 긍지, 놀이치료사를 꿈꾸는 학생들에게 해 주고 싶은 조언 등 다양한 이야기를 나누었습니다. 멀리서 방문해 준 관악중학교 학생들 반가웠습니다. 수고해 주신 이정경 박사님 ..
안녕하세요. 내 마음의 보물 찾기, 심리상담센터 마음소풍입니다. 마음소풍에서 초.중.고등학생들의 여름방학 시즌을 맞이하여 2017 Summer 검사 이벤트를 준비했습니다. 기간 : 7월20일부터 8월20일까지 한 달간 대상 : 1.초.중.고등학생 종합심리검사 20% 할인! 2.성인을 위한 심리검사 20% 할인! 1. 우리 아이 이해하기! "내 자식은 누구보다 내가 제일 잘 안다"는 부모님의 시각에서만 자녀를 바라보다가 오히려 자녀의 마음 속 고민과 어려움을 놓치는 경우가 많이 있습니다. 방학기간 자녀와 함께 보낼 시간이 많아지는 만큼 그동안 이해하지 못했던 자녀의 숨겨져 왔던 어려움으로 인해 소소한 갈등이 생길 수도 있게 됩니다. 차마 부모님께 표현하지 못했던 자녀의 어려움을 조금씩 알아나가는 과정을 통..
우울에 대한 시각(우울증) - 심리상담센터 마음소풍 (이미지출처 : 게티이미지뱅크) 우울을 마주하기 우리는 누구나 슬프고 불행한 사건을 경험하면 우울을 겪는다. 멀리는 신문기사에 난 비극적 사건에도 우울하고, 기르던 개가 죽거나 다쳐도 우울하고 입사나 취업에 실패해도 우울하다. 그런가 하면 가만히 있는데도 맥없이 눈물이 흐르거나 출산 후 산후 우울을 경험하기도 하고 자녀의 독립시기에도 우울을 겪는다. 전자의 불행하고 슬픈 사건을 겪을 때 느끼는 우울은 고통스러운 과정을 통과하는 하나의 의례이자 매우 자연스러운 자기표현이다. 우울해지고 슬퍼하는 감정이 없다면 어찌 다른 사람의 공감을 사고 위로를 얻을 수 있으랴. 그러기에 우울은 아픔을 느끼는 지극히 인간적인 마음의 작용이다. 반면 맥락 없이 눈물이 난..