최근 심리치료를 다루는 방송프로그램을 통해 심리검사가 종종 다루어지게 되면서, 자신의 성향을 이해하고 정확한 심리상태를 파악하기 위해 심리검사를 알아보는 분들이 많아지고 있습니다. 자기 자신뿐만 아니라 부모님들이 자녀를 양육할 때 또는 부부•커플 간 서로의 입장을 이해하는데 도움을 받을 수 있기 때문에 심리검사를 찾고 계십니다. 심리검사를 통해 본인이 어떤 기질과 성격을 가지고 있는지 파악하고, 내 성격의 장•단점을 정확하게 이해하여 앞으로 미래에 대한 방향을 잡아보는데 도움이 될 수 있고, 아이 양육에 대한 고민, 부부•커플 간 소통의 어려움이나 갈등을 겪고 계신 분들이라면 검사를 통해 상대의 타고난 기질이나 성격, 심리적 특성을 이해하고 배려함으로써, 좀 더 좋은 방향으로 원활한 소통을 이끌어 갈 수..
하와이 알라모아나비치의 옥빛 해변 풍경 끊임없이 밀려오는 구름 사이로 유난히 파랗게 보이는 하늘의 색깔이 마음을 시원하게 해주는 것 같습니다. 바람이 너무 심했던 날이어서 영상 속 물결은 잔잔해 보이지만, 뒷 편의 바다에서는 쉼 없이 몰아치는 거센 파도의 소리가 들립니다. [바다풍경영상] 하와이 알라모아나비치의 시원한 해변풍경 - 자연풍경영상, 창문풍경영상 마음소풍 영상의 특징 마음소풍의 풍경영상은 자연 그대로의 산과 숲, 바다, 강, 호수, 계곡, 일몰, 일출, 모닥불 등 다양한 주제를 4k 고화질영상으로 촬영하고 있으며, 과도한 컬러 보정 없이 편안히 감상하실 수 있는 영상으로 제작하여 감상하는 동안 지친 몸과 마음의 안정에 도움을 드리는 힐링영상을 추구하고 있습니다. 마음소풍 영상의 특징은 여러분의..
혹시 카페인 우울증을 아시나요? 흔히 카페인이 많이 함유된 커피나 차를 많이 마셨을 때 나타나는 우울증을 떠올리실 수 있는데요. 카페인 우울증은 대표적인 소셜미디어인 카카오 스토리(또는 카카오톡 프로필), 페이스북, 인스타그램의 앞 글자를 따서 이름 붙여진 신조어입니다. 최근 많은 사람들이 SNS를 통해 자신을 표현하기도 하고, 일상을 공유하고 소통하면서, 긍정적 에너지를 만들어내기도 하는데요. 하지만 SNS에 업로드 되는 타인의 피드를 보면서 상대적 박탈감을 느낀다는 사람들도 많습니다. SNS에 올라온 타인의 일상과 자신의 일상을 비교해 우울감에 빠지고, 일상생활에 집중하기 어려워하는 등 SNS의 부작용을 겪는 사람들이 많이 늘어나고 있다고 하는데요. 다른 사람의 SNS를 보며 ‘나만 빼고 다 행복하구..
[본 이벤트는 종료되었습니다.] 안녕하세요. 내 마음의 보물 찾기, 심리상담센터 마음소풍입니다. 마음소풍에서 2023년 신학기를 맞이하여 심리검사 할인 이벤트를 준비했습니다. 자녀의 건강한 성장을 위해 관심을 갖고 계셨던 학부모님과 그동안 검사의 필요성을 느꼈지만, 망설이셨던 분들께서는 이번 기회에 참여해 보시길 추천드립니다. [이벤트 내용] 2023년 신학기 맞이 심리검사 이벤트! 이벤트 기간 중 '종합심리검사' 또는 '웩슬러지능검사' 구매시, 10%할인 또는 TCI검사(기질 및 성격검사) 무료 혜택 (택 1) [기 간] 2023년 3월20일 ~ 4월 30일까지 [대 상] 초∙중∙고등학생 (만 6세 이상)부터 성인까지 [혜 택] '10%할인' 또는 'TCI검사(기질 및 성격검사)' 중 1가지 선..
최근 넷플릭스 다큐멘터리 ‘나는 신이다’가 공개 된 이후, 사회적 이슈가 되고 있습니다. 특정 종교단체의 신도들은 총재를 메시아라고 생각해 여러 범죄 행위 등을 당연하게 받아들였다고 하는데, 이와 같은 성범죄 사건은 가스라이팅에 의한 범죄 행위로 볼 수 있습니다. 이처럼 대부분의 종교 범죄는 가스라이팅 또는 그루밍에 의한 범죄가 대부분인 경우가 많습니다. 또한 이런 문제들은 종교에서 뿐만 아니라, 의외로 우리 주변에서 빈번하게 발생하기도 합니다. 부부나 연인, 친구, 부모-자녀, 형제-자매, 직장상사와 부하직원 사이에서도 일어날 수 있으며, 가스라이팅은 가까운 사이일수록 상대를 통제하고 조종하기가 쉬워서 특히 집단 내에서 한 사람에게 권력이 집중된 관계에서 발생할 가능성이 높습니다. 가스라이팅이란? 가스..
봄이 다가오면서 하루가 다르게 따뜻해지는 날씨와 얇아진 옷차림, 주말 나들이 계획으로 들뜨고 즐거운 나들이를 보내고 계신 분들도 많으실 텐데요. 그러나 이런 따뜻한 봄날이 되었음에도 무엇을 해도 즐겁지가 않고 오히려 우울감을 느끼는 분들이 있습니다. 이처럼 특정 계절에 우울감이나 무기력 등이 반복적으로 나타나는 우울증을 ‘계절성 우울증’ 또는 ‘계절성 정동장애’, ‘SAD(seasonal affective disorder)’라고도 부르는데요. 계절성 우울증에서 가장 많이 나타나는 형태는 겨울철 우울증으로, 일조량이 적은 겨울에 증상이 나타나다가 봄과 여름에 증상이 나아지는 형태입니다. 그러나 겨울철뿐 아니라 매년 봄과 여름에 우울증 증상이 심해지고, 오히려 가을과 겨울에 나아지는 봄철, 여름철 우울증도 ..
하와이 와이키키 바다 위의 무지개 영상 초반부터 살며시 보이던 무지개가 천천히 완성된 후, 사라지기까지의 모습이 담겨있습니다. 옥색빛의 하와이 와이키키 해변을 내려다 보는 아름다운 바다의 전망을 감상해보세요. ※ 09:20 부터 무지개가 완성되어 갑니다~ ※ 바람이 많이 불어 영상이 흔들리는 구간이 부분적으로 있습니다. 마음소풍 영상의 특징 마음소풍의 풍경영상은 자연 그대로의 산과 숲, 바다, 강, 호수, 계곡, 일몰, 일출, 모닥불 등 다양한 주제를 4k 고화질영상으로 촬영하고 있으며, 과도한 컬러 보정 없이 편안히 감상하실 수 있는 영상으로 제작하여 감상하는 동안 지친 몸과 마음의 안정에 도움을 드리는 힐링영상을 추구하고 있습니다. 마음소풍 영상의 특징은 여러분의 머물고 있는 공간에서 가상의 창문과 ..
하효항에서 쇠소깍 해변을 바라보는 풍경 맑은 하늘과 청록색의 일렁이는 바다, 전망 좋은 호텔이나 분위기 있는 해변가 카페에서 창 밖을 바라보듯 제주도의 오션뷰를 느껴보세요. [바다풍경영상] 제주도 푸른 바다 풍경, 물결치는 파도소리 ASMR - 쇠소깍 하효항 마음소풍 영상의 특징 마음소풍의 풍경영상은 자연 그대로의 산과 숲, 바다, 강, 호수, 계곡, 일몰, 일출, 모닥불 등 다양한 주제를 4k 고화질영상으로 촬영하고 있으며, 과도한 컬러 보정 없이 편안히 감상하실 수 있는 영상으로 제작하여 감상하는 동안 지친 몸과 마음의 안정에 도움을 드리는 힐링영상을 추구하고 있습니다. 마음소풍 영상의 특징은 여러분의 머물고 있는 공간에서 가상의 창문과 같이 인테리어에 적용할 수 있도록 하기 위해, 대부분 고정 앵글..
최근 코로나 19의 영향으로 많은 분들이 몸의 건강을 최우선으로 생각하여 평소의 식습관을 잘 관리하고 여러 질환을 예방하려는 관심이 뜨거운데요. 이와 더불어 건강식품이나 슈퍼 푸드들이 많은 인기를 받기도 합니다. 이러한 건강식품이나 슈퍼 푸드를 적절하게 섭취하고 식습관을 관리함으로써, 여러 질병들을 미리 예방할 수도 있지만, 이러한 자기 관리들이 엄격해져 건강한 음식에 집착하는 증상을 보이는 사람들도 있습니다. 이러한 증상을 ‘오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa)’ 라고 하는데요. 오소렉시아 너보사(Orthorexia Nervosa)란? 오소렉시아 너보사란 건강한 식습관에 대한 과도한 강박관념을 뜻하는 식이장애의 일종입니다. 오소렉시아를 겪고 있는 사람들의 경우, 건강을 챙기려다가 오히려..
캐나다 옐로우나이프에서 촬영된 오로라 - 두번째 영상 영상의 초반에 거대한 새의 형상을 그리는듯 장관을 보여주는 오로라의 향연을 감상해보세요. 아침이 다가오면서 점점 흐려져가는 오로라는 남은 시간을 밤하늘의 별들에게 양보하며 살며시 떠나가는 듯한 느낌을 줍니다. 캐나다 옐로우나이프 - 오로라영상, 오로라댄싱, 오로라커튼, 캐나다오로라여행 마음소풍 영상의 특징 마음소풍의 풍경영상은 자연 그대로의 산과 숲, 바다, 강, 호수, 계곡, 일몰, 일출, 모닥불 등 다양한 주제를 4k 고화질영상으로 촬영하고 있으며, 과도한 컬러 보정 없이 편안히 감상하실 수 있는 영상으로 제작하여 감상하는 동안 지친 몸과 마음의 안정에 도움을 드리는 힐링영상을 추구하고 있습니다. 마음소풍 영상의 특징은 여러분의 머물고 있는 공간에..