얼마 전에 '히포크라테스 기질검사' 가 실시간 검색어 1위를 차지하면서, 많은 분들이 관심을 갖게 된 적이 있었는데요. 사람은 각자의 기질과 성격을 갖게 되는데, 대다수의 사람들은 자신의 기질과 성격을 고려하지 않은 채 살아가게 됩니다. 고려하지 않았다기 보다는 고려할 만한 교육 환경이나 기회를 가져 보기 어려워, 어찌어찌 살아오다보니 지금의 삶에 적응하며 살아가고 있는 것일 수도 있지요. 그래서 당장의 현실에 쫒겨 자신의 성격이나 기질보다는 무엇이든 기회가 오면 우선 잡고 보자는 식으로 전공을 택하거나 직장을 선택하게 되어 결국 적응에 어려움을 겪는 분들도 많습니다. 기질 및 성격검사는 이렇듯 인생의 첫 단추를 잘 꾀기 위해서라도, 향후 진로와 직장을 선택하는데 있어 자신의 성향을 파악해 봄으로써, 내..
웩슬러지능검사(Wechsler Scale of Intelligence)는 연령에 따라 유아, 아동, 성인용으로 나누어 있는데,웩슬러 지능검사는 무엇이고, 어떤 분들이 받아야 하는지 알아보겠습니다. 웩슬러 지능검사란? 지능을 검사하기 위한 검사입니다. 웩슬러지능검사는유아용(K-WPPSI-IV),아동용(K-WISC-IV),성인용(K-WAIS-IV),총 세 가지로 나뉘게 됩니다. 이 검사를 통하여 언어이해, 지각추론, 작업기억,처리 속도의 지적 능력을 측정하여IQ의 결과를 알 수 있는 검사를 말합니다. 웩슬러지능검사 검사항목 언어이해[VCI] 언어적추론, 이해, 개념화, 단어 지식 등을 이용하는 언어능력을 측정합니다. - 두 단어 간 공통점, 비슷한 점을 말함- 단어를 말하면 뜻이 무엇인지 말함- 도덕적 이해..
과거와 달리 전업 주부는 감소하고, 맞벌이를 하는 가정이 많이 늘고 있습니다. 하지만, 이러한 사회적 변화속에서 다소 더디게 변해가는 것 중에 한가지가 살림, 육아에 대한 남편들의 역할 비중이지요. 물론 서로를 배려하고 도우며 예쁘게 살아가는 부부들도 많지만, 아직까지 상당수의 남편들은 살림과 육아는 여자의 몫이라고 떠미는 가정도 적지 않은 것 같습니다. 다른 한편으로는 예쁘게 살아가던 부부일지라도 언제나 한결같을 수 없는 것이 사람의 마음이다 보니, 어느 날 문득, 지쳐 있는 나를 보며 무기력감이나 우울감이 느껴지기도 하고, 때로는 배우자에 대한 원망 또는 일상에 대한 짜증이 밀려오기도 하지요. 이렇게 육아 혹은 가사로 지친 주부님들께서 직접적으로 겪게 되는 주부우울증에 대해서 알아보고 극복방법을 알아..
요즘 '관종'이라는 표현을 주변에서 많이 듣게 되는데요.관종은 '관심종자'의 줄임말이라고 합니다. 관심을 끌기 위해서 자신을 과장되게 표현하는 사람들도 있고 의도적으로 연약하거나 의존적인 돌봄을 얻기 위해 행동하는 경우 등이 해당될 수 있습니다. 하지만, 그 정도가 심해질 경우, 표현 방법이 더욱 거칠어지거나 극한의 상황을 만들어 자신은 물론, 주변사람을 위험에 빠뜨리게 될 수도 있습니다. 우리 주변에는 정도의 차이가 있을 뿐, 의외로 많은 사람들이 연극성 성격장애를 가지고 있기 때문에 이번에는 그 특징에 대해서 살펴보고 연극성성격장애를 가진 사람들을 어떻게 대처해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 연극성 성격장애란?연극성 성격장애는 지나치게 연극적이고 흥분하기 쉽고 과장된 행동을 합니다. '연극성' 이라는..
과거에는 정신분열증이라고 불리던 조현병에는 다양한 증상으로 나타나게 되며, 증상의 종류에 따라서 세분화되고 있는데 그 중에서 피해망상과 함께 흔히 나타나는 것이 바로 관계망상입니다. 관계망상의 증상을 보이는 경우에는 자신의 주위에서 일어나는 사건이나 다른 사람들의 언행을 자기 자신과 연관시켜 매우 부정적으로 생각하거나 판단하여 그 감정을 표출하는 과정에서 사회생활과 대인관계 중에 심각한 갈등을 유발하게 됩니다. 관계망상이란? 관계망상은 아무것도 아닌 타인의 말이나 태도, 또는 주위에서 일어난 일에 대해서 특별한 의미를 부여하여 자신과 관련 짓는 일종의 망상적 증상을 말합니다. 관계망상은 관계사고라고도 하며 실제로 다양한 관계망상 사례들을 접할 수 있는데요. 그렇다면 관계망상은 어떤 증상이 있고, 어떤 사..
보통 사춘기라고 하면 초등~중등 사이에 2차 성징을 먼저 생각하게 됩니다. 그래서 흔히 '사춘기'라고 하면 '중2병' 이라고 생각하는 경우가 많은데요, 사춘기는 의외로 유아, 아동 시기에 나타나기도 합니다. 사춘기라고 하면 일반적으로 2차 성징이 시작되는 9~16세 사이의 시기를 말하는데 이 시기에는 자아의식이 또렷해짐과 동시에 부모로부터 독립성이 강해지면서 불안한 정서와 반항적인 행동을 보이곤 합니다. 그렇다면 오늘 소개해드리는 '아동사춘기'는 무엇일까요? 흔히 우리는 '미운 5살'이라는 표현을 사용하는데요, 이 시기에 흔히 아동기 질풍노도의 모습을 보이기도 한답니다. 아동사춘기(유아사춘기)란? 보통 아이들은 3세부터 신체가 본격적으로 성장하기 시작합니다. 5-7세 사이에는 눈에 띄게 외형적으로 많은 ..
'산후우울증'은 많이 들어보셨겠지만, 산전우울증(임산부우울증)은 조금 생소하실텐데요! 임산부 우울증이라고도 하며, 의외로 출산전 우울감, 무기력감으로 인해 힘들어하시는 여성분들이 많습니다. 예전의 내 모습을 잃어가는 듯한 절망감을 느끼게 되기도 하고, 출산 후의 육아문제, 임신 기간 동안 자유롭지 못한 활동의 어려움 등 여러 변화되어 가는 상황으로 지쳐가게 되기도 하지요. 임산부 우울증, 출산전 우울증 원인? 임신을 하게 되면 신체 호르몬의 변화가 생깁니다. 신체 전반에 영향을 주게 되는데 이 때 감정 또한 영향을 받게 되고, 임신초기에는 감정이 기복이 심해지게 되기도 합니다. 그리고, 임신 후 입덧, 육아에 대한 막연한 걱정과 부담감으로 인해 출산전우울증 증상이 나타나게 되는 것입니다. 그렇다면, 출산..
심리상담을 받는 것에 대해 많은 분들이 남들의 시선이 신경쓰여 쉽게 찾지 못하는 경우가 많습니다. 그로인해 자신과의 싸움속에서 홀로 어려움을 견디고 있거나, 자신도 모르는 사이에 주변 사람들에게 고통을 주게 되지요. 시간이 흐르면서 자연스럽게 치유가 된다면 어떻게든 견뎌볼 수 있겠지만, 심리적인 어려움을 겪게 되는 환경에 지속적으로 노출되어 있거나, 이미 과거에 큰 상처나 트라우마가 남아 있는 분들은 오히려 시간이 흐를 수록 걷잡을 수 없는 상황까지 갈 수 있습니다. 더욱이 혼자가 아닌 가족이나 주변사람들에게까지 위험한 상황을 초래하게 될 수도 있지요. 최근 들어 우발적, 충동적인 폭력과 살인, 방화사건 등이 발생했다는 기사들을 자주 접하게 됩니다. 때로는 가정 내에서의 잦은 다툼 끝에 불행한 일이 벌어..
그리스의 철학자 '아리스토텔레스'가 남겼던 명언 중에 '인간은 사회적인 동물이다'라는 말이 있지요. 인간은 결코 혼자 살 수 없는 동물이며, 사회와 더불어 공존하는 존재임을 주장한 것인데요. 인류의 문명이 급속도로 발전하고 사회가 진보해 갈수록 인간의 기본적 가치관 역시 변화해 가고 있습니다. 특히, 경쟁이란 단어가 기업과 국가간에서만 치열한 것이 아닌, 개개인간에서도 심화되어 가고 있고, 더 나아가 연령과 성별의 구분 없이 무차별적인 경쟁 사회속에 개인 이기주의가 팽배해져가고 있습니다. 이러한 개인 위주의 삶, '나만 잘되면 된다'는 사회성의 폐해는 해를 지날수록 더욱 심해져가고 있는데 이렇게 치열한 사람들과 부딪히며 경쟁을 하다보면 경쟁에 지쳐 좌절하거나, 정신적인 강한 상처를 받고 대인관계를 기피하..
연말이 다가오게 되면 꽤 많은 사람들은 올 한 해를 지나오는 동안 무엇을 의미있게 했는지를 돌아보기도 하지만 직장에서나 학교에서는 남은 기간동안 하지 못한 무언가로 인해 쫒기는 듯 불안함을 호소하시는 경우가 있습니다. 이번 한 해도 아무런 성과없이 그냥 지나보내기만 했다는 생각으로 자신을 자책하기도 하고 우울감에 빠지기도 하는데요, 자신에게는 만족스럽지 못한 한 해라고 생각할지 모르지만 이만큼이나 달려온 것만으로도 우린 칭찬받을만한 충분한 자격이 있지요. 대부분의 사람들은 현실속에서 치열하게 살아가고 있는 반면에 이와는 달리 현재에 만족하지 못하고 때로는 다소 허황되거나 비현실적인 이상만을 추구하면서 정작 현실속에서는 그만한 노력을 보이지 않는 사람들이 있습니다. 파랑새 증후군 파랑새증후군은 현실에 만족..