강박증 증상, 결벽증의 증상과 극복방법 [부천심리상담센터 마음소풍]

항상 무언가 두고 간 것이 없는지 재차 확인하거나, 유난히 불안해 하는 사람들이 있습니다. 집안 문단속은 잘 했는지, 가스불은 잘 껐는지, 몇 번씩 눈으로 확인을 해야 안심이 되고, 외출을 한 후에도 계속 신경이 쓰이며, 머리속에서 걱정이 사라지지 않지요. 회사에서 업무상 이메일을 보낼 때도, 심하다 싶을만큼 몇 번을 읽고 또 확인을 한 후에야 발송 버튼을 클릭했지만, 이후에도 혹시나 잘못된 내용이 없는지 반복적으로 확인을 합니다. 이러한 심리적 불안감을 강박증상이라고 하는데, 꼼꼼하고 세심한 성격의 소유자라면, 몇 차례 점검해보는 행동은 지극히 정상적일 수 있습니다. 다만, 강박적 증상이 심한 경우에는, 조금이라도 찝찝하고 불안한 마음을 감소시키기 위해, 반복적으로 확인하고 처리하려는 행동으로 인해 일..

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• · 2019. 1. 26.
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범불안장애, 불안장애의 증상과 치료방법 [부천심리상담센터 마음소풍]

10대 청소년 시절에는 대학입시 준비 등으로 하루하루 챗바퀴를 도는 듯한 시간을 보내게 되면서, 친구관계와 학업이 인생의 전부인 것 처럼 여길 때가 있었지만, 늘 행복한 추억만 남아 있지는 않습니다. 친구와의 다툼, 원치 않은 폭력과 괴롭힘, 왕따에 시달리기도 하고, 학업과 시험에 대한 스트레스, 성적에 대한 압박감 등도 학창시절에 한 번쯤 겪게 됩니다. 20대 성인 되면서 부터는 사회에 첫 발을 내딛게 되거나, 취업 고민, 결혼고민, 직장 스트레스 등으로 인해서 삶의 무게 만큼이나 스트레스에 노출되게 되기도 하구요. 30대가 혹은 그 이상의 연령이 되어도 고민의 원인이 달라질 뿐, 육아문제, 가정문제, 자녀 또는 부부갈등, 노후에 대한 부담 등으로 인해서 걱정과 근심거리에서 쉽게 벗어나질 못하게 됩니다..

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• · 2019. 1. 23.
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스트레스성 공황장애 증상과 극복방법 [부천심리상담센터 마음소풍]

"공황장애"연예인들이 많이 겪는 증상으로 매체를 통해 소개되기 시작하면서, 이제는 모르는 사람이 없을 정도로 많이 알려져 있습니다. 공황장애는 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는데, 특히, 다양한 사람들과 접하게 되는 직장인과 감정 노동자와 같은 분들이 어려움을 호소하는 경우가 많으며, 그저 일순간의 스트레스로만 여겨서, 무심코 방치하다가 증상이 악화된 후에야 뒤늦게 치료의 필요성을 깨닫게 됩니다. 이번 주제에서는 스트레스성 공황장애에 대한 증상과 극복방법을 알아보겠습니다. 스트레스성 공황장애란? 스트레스성 공황장애는 특별한 이유 없이 갑작스럽게 죽을 것 같은 느낌이 들고, 극심한 불안과 공포를 느끼게 됩니다. 또 심장이 두근거리고 속이 매스껍고 심한 경우 발작 증상이 나타나기도 하죠. 공황장애의 주 증상..

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• · 2019. 1. 19.
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팅커벨증후군과 윌리엄스증후군 증상과 치료방법 [부천심리상담센터 마음소풍]

팅커벨, 피터팬이라는 말을 들으면, 동화 속에 나오는 작은 요정들을 떠올리게 되지요. 이러한 요정들의 이야기는 어린 아이들이 많이 좋아하는 이야기 소재이기도 합니다. 성인이 된 우리도 어릴 적에, 쉽게 접했던 동화였기에 많은 분들이 아시는 이야기지요. 동화 속에서의 피터팬에게는 아주 귀여운 요정 팅커벨이 있습니다. 팅커벨은 어린아이 같은 천진함과 발랄함을 가지고 있으며, 어린 모습으로 유지하고 싶어 하는 피터팬 옆에 항상 있어주는 존재입니다. 그런데 이 작고 귀여운 팅커벨의 이름을 딴 증후군이 생겼을까요? 팅커벨 증후군이란? 팅커벨 증후군은 동화 피터팬 책을 읽으면 금방 이해가 가실 것입니다. 팅커벨의 성격을 조금만 생각해보신다면 바로 알 수 있는데요, 팅커벨은 피터팬을 좋아하고 잘 챙겨주며 걱정을 해주..

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• · 2019. 1. 16.
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해리성 장애의 종류 (정체감장애, 기억상실증, 해리성둔주) [부천심리상담센터 마음소풍]

드라마를 보다보면 내용의 극적인 전개 또는 반전의 도구로, 가장 많이 이용되는 소재가 주인공의 기억상실인데요. 이번에는 이 기억상실증, 전문적인 표현으로 해리성 장애에 대해서 알아보겠습니다. 해리성장애는 전환장애라고도 표현하며, 혼란스러운 사고과정과 와해된 행동 상태를 보이는 질환으로, 의식, 기억 등에 대한 지각 기능에 혼란을 겪는 것이 주요 특징입니다. '해리'라는 것은 연속적인 의식이 단절되는 현상을 의미하는데, 해리에 의해 나타나는 증상에 따라 다양한 장애로 분류되고 있습니다. 해리성 장애의 종류 해리성장애는 흔히 들어 알고 있는 해리성 기억상실, 해리성 둔주, 해리성 정체감 장애 등으로 나뉘게 됩니다. 1) 해리성 정체감장애 한 사람 안에 둘 이상의 구별된 인격 상태가 존재하는 상태로, 흔히 다..

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• · 2019. 1. 10.
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2019 새해맞이, 종합심리검사(풀배터리) 및 성인심리검사 할인 이벤트 [심리상담센터 마음소풍]

안녕하세요. 내 마음의 보물찾기, 심리상담센터 마음소풍입니다. 마음소풍에서 2019년 기해년 새해를 맞이하여 심리검사 이벤트를 준비했습니다. 겨울방학을 맞이한 아동, 청소년들의 "종합심리검사"와성인·커플·부부를 위한 "심리검사 3종 (MMPI, SCT, TCI or MBTI)"의 비용을20%할인하여 진행해드립니다. 이벤트 기간은 2019년 1월 3일 ~ 1월 31일까지 약 한 달간 진행됩니다. ■ 성인·커플·부부를 위한 심리검사 이벤트 "검사 3종(MMPI, SCT, TCI or MBTI) 20% 할인!" “점을 본 것 같아요! 저에 대해서 너무 정확히 말씀해 주시네요.”심리상담 후 이렇게 말씀하시는 분들이 많이 있습니다. 전문적인 심리검사와 해석상담을 받으시면, 자신에 대해서, 서로에 대해서, 정확하게..

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• · 2019. 1. 4.
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해리성 인격장애 / 이중인격장애 증상과 치료방법 [부천심리상담센터 마음소풍]

과거 TV의 한 개그 프로그램에서 한 때 인기를 끌었던 캐릭터 중에 '다중이'라는 캐릭터가 있었는데요. 순수한 모습과 말투로 착한 이미지였던 학생이 어느 순간 돌변하여 매우 거칠고, 험악한 표현과 행동을 하는 설정으로 다소 극단적인 성격의 대비를 보여주는 캐릭터였지요. 이 처럼 기존에 알고 있던 이미지의 사람과는 전혀 다르게 낯선 행동을 하거나 말을 하는 사람을 보게 되면, '이중인격자' 라고 표현하기도 하고, 혹은 '다중인격자'라고도 합니다. 해리성 인격장애란? '해리'라는 것은 연속적인 의식이 단절되는 현상을 의미하는데, 해리에 의해 나타나는 증상에 따라 다양한 장애로 분류되고 있습니다. 해리성 인격장애는 한 사람 안에 둘 이상, 각기 다른 정체감을 지닌 인격이 존재하는 경우를 일컫습니다. 가장 간단..

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• · 2019. 1. 4.
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뮌하우젠증후군-허언증, 허위성장애 [부천심리상담센터 마음소풍]

세상을 살아가다보면 많은 유형의 사람들을 만나게 됩니다. 그러나 그중에서도 이해하지 못할 행동을 하거나, 거짓말을 아무렇지 않게 꾸며내는 사람들도 있습니다. 그런 사람과 지내다보면, 처음에는 참고 넘어가거나, 문제가 있으면 서로 조율하면서 맞춰주기도 하지만, 때로는 이야기를 듣다보면 일반적으로 생각하는 정상 범주에서 한참을 벗어난 것 같은 느낌을 받게 되는 경우가 많습니다. 이번 주제에서는 지난번 리플리증후군에 이어서 '뮌하우젠증후군' 에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 두 가지는 유사한점이 있지만, 엄연히 다른 것이기 때문에 두 가지의 차이점부터 살펴보도록 하겠습니다. 리플리증후군 VS 뮌하우젠증후군 리플리증후군자신이 꿈꾸는 허구 세계를 진실이라고 믿으며 거짓된 행동과 말을 반복하는 인격장애를 뜻함 뮌하우..

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• · 2018. 12. 31.
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모라토리엄 증후군, 모라토리엄신드롬-책임과 의무의 기피 [부천성인심리상담센터]

요즘에는 수많은 청소년 범죄들이 보도되면서, 청소년 범죄에 대한 이슈들이 사람들의 입에 오르내리고 있습니다. 어떻게 학생이 이런 짓을 할 수 있을까 싶은 흉악한 범죄들, 성인이었으면 형량이 더 높았을 사건들도 청소년이라는 이유 하나만으로 형량이 가벼워지거나 유예되는 경우도 굉장히 많습니다. 이 때문에 한편에서는 학생들에게도 투표권을 주고, 사회적인 책임을 질 수 있도록 하자는 목소리도 거세지고 있습니다. 이처럼 많은 어린 친구들이 '어른'이 되고 싶어 합니다. 그러나 반대로 성인이 되어서도 어린이로 남아있고 싶어 하는 어른 아이도 쉽지 않게 찾아볼 수 있는데요, 흔히 우리는 '어른아이'를 '피터팬 증후군'이라고 이야기하는데, 오늘 이야기할 주제는 이것과 유사한 점을 보이지만, 조금은 다른 '모라토리엄 증..

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• · 2018. 12. 22.
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반사회적 인격장애 원인과 치료방법 - 소시오패스 / 사이코패스 [부천심리상담센터 마음소풍]

반사회적 인격장애 증상을 가진 사람들은 겉으론 똑똑해보이고 합리적이지만, 신의가 없고 성실함이 결여되어있습니다. 또한 반복적으로 반사회적인 행동을 보이지만, 그 동기가 모호할 때가 많은 것이 반사회적 인격장애인들의 특징입니다. 자기중심적이며 교묘하게 법과 사회규범을 어기는 심리를 반사회적인격장애라고 하는데, 인구의 1% 정도가 이러한 증상을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 반사회적 인격장애 특징 자신의 즐거움과 이익을 위해서라면, 사회규범 정도는 가볍게 무시하거나, 거짓말을 하고, 터무니없이 자신에게 유리한 조건을 제시하면서 유인하는 모습을 보인다면, 이러한 반사회적 인격장애가 있는 사람으로 의심할 수 있습니다. 이러한 특징을 가진 사람은 되도록이면 만나지 않은 것이 최선이지만, 어쩔 수 없이 만나게 된..

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• · 2018. 12. 13.
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